U-News » Здоров'я » Лимон та цукор у минулому: 6 причин додати в чай дрібку солі
Всі новини

Лимон та цукор у минулому: 6 причин додати в чай дрібку солі

Солоний чай може звучати трохи дивно, але ви здивуєтеся, дізнавшись, скільки користі він може принести вашому здоров'ю.

Чай — один із найпоширеніших напоїв у всьому світі. Любителів чаю нітрохи не менше, ніж кавоманів. Про чай з молоком, з лимоном і навіть із цукром знають усі, але солоний чай... Ви коли-небудь чули, щоб хтось додавав сіль у чай? Виявляється, солоний чай може принести низку переваг здоров'ю, зокрема, сприяти зміцненню імунітету. Про це пише OnlyMyHealth, передає Фокус.

У деяких традиціях солоний чай є культурним напоєм. У Кашмірі та Китаї солоний чай є досить поширеним напоєм. Незважаючи на те, що сіль може чинити шкідливий вплив на здоров'я, вона має і деякі позитивні ефекти, якщо вживати її в помірних кількостях. Додавання солі в напій, який зазвичай заведено пити солодким, може здатися нелогічним, але ця практика існує протягом століть і має низку переваг.

Заваріть чайне листя, додайте молоко, як ви зазвичай робите, і перед тим, як пити чай, додайте дрібку солі. Ось кілька причин, через які вам варто додати дрібку солі в чай.

Посилює смак

Сіль є одним із природних підсилювачів смаку. Чайне листя може бути гірким, але невелика щіпка солі допоможе збалансувати його і надати чаю більш насиченого і приємного смаку. Крім того, сіль може допомогти підкреслити властиву деяким сортам чаю солодкість, наприклад, білому або зеленому чаю, виключаючи необхідність додавання цукру.

Зменшує гіркоту

Якщо ви коли-небудь заварювали чай, який виявився занадто гірким, додайте дрібку солі, щоб нейтралізувати гіркоту. Це особливо корисно для міцного чорного чаю або занадто міцного напою. Сіль зв'язує сполуки, відповідальні за гіркоту, роблячи їх менш відчутними для смакових рецепторів.

Підвищує імунітет

Згідно з дослідженнями, сіль відіграє життєво важливу роль в укріпленні імунітету й підвищенні загальної опірності організму сезонним інфекціям.

Гідратація

Сіль є природним електролітом, і додавання невеликої кількості солі до чаю допомагає заповнити електроліти, втрачені внаслідок потовиділення або занять спортом. Це може бути особливо корисно в спекотну погоду або після тренування, коли важливо дотримуватися водного балансу.

Допомога травленню

Сіль може стимулювати вироблення шлункового соку, який сприяє травленню. Це може бути особливо корисно після рясного прийому їжі, коли травлення може бути уповільненим і млявим.

Мінеральний заряд

Залежно від типу солі, яку ви використовуєте, додавання її в чай може збагатити ваш раціон додатковими мінералами. Наприклад, рожева гімалайська сіль багата на калій, магній і кальцій, які необхідні для підтримки здоров'я.

Хоча додавання солі в чай може принести низку переваг, важливо використовувати її помірно, оскільки надмірне споживання солі може мати негативні наслідки для здоров'я. Почніть із щіпки солі та регулюйте за смаком. Поекспериментуйте з різними видами солі, як-от морська, чорна або ароматизована сіль, щоб знайти ідеальний варіант для вашого улюбленого чаю.


Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
53 912
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 919
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 634
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
26 772
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
25 196
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
24 261
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
21 955
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 156
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
17 138
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
17 001
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
16 473
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
12 210
"Модний вирок" у Верховній Раді: Ярослав Юрчишин прийшов на засідання у сандалях
11 793
Що буде з організмом, якщо пити чай натщесерце: правда, про яку мало хто говорить
0
Ці 5 знаків зодіаку не уявляють життя без близьких: вони пишаються своєю співзалежністю
0
Не лише гіпертонікам: кому категорично не можна пити натуральну каву
0
Надя Дорофєєва показала фото з Усиком після блискучого бою та поділилася враженнями від зустрічі
0
Простий спосіб збільшити врожай огірків навіть на неродючому ґрунті
0
Які обереги обов’язково мають бути біля входу в дім, щоб в ньому панували щастя й достаток
0
Як пити алкоголь на вечірці, щоб не напитися та уникнути похмілля
0
Святослав Вакарчук вперше за тривалий час показався на публіці з коханою, яка народила йому дітей
0
Для чого досвідчені кулінари заморожують картоплю перед смаженням
0
Симптоми раку шлунка, що потребують негайної консультації лікаря
0
Пов'язана з демоном: чому люди почали масово спалювати іграшки Лабубу
0
Хвороби не будуть шкодити листовому салату, якщо дотримуватись одного правила
0
Гороскоп несумісності: кому зірки рекомендують триматися подалі одне від одного
0
Додайте це в банки – і огірки з кабачками вийдуть хрусткими й ароматними: рецепт без стерилізації

Авторка українського кулінарного Instagram-блогу Марина ...

Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...

Чотири навички дорослої жінки, що стирають її вік

Ставлення до життя відбивається на тому, як жінка виглядає ...