Для підтримки здоров'я та стрункості лікарі рекомендують обмежити вживання білого цукру. Якщо ви відмовитеся від цього шкідливого продукту, то вже за тиждень помітите покращення самопочуття та зовнішнього вигляду.
Не кожен зможе жити без солодкого і не потрібно. Існують не менш смачні та солодкі замінники білого цукру.
Кленовий сироп
Кленовий сироп на смак нагадує карамель. Його можна використовувати як підсолоджувач у тісто і поливати готову випічку.
Патока
Цей продукт одержують із кукурудзяного борошна. Патока широко використовується у харчовій промисловості при виготовленні дієтичного харчування.
Стевія
Ця рослина вважається найсолодшою з відомих природних глікозидів. Стевія випускається в різних формах: сушене листя, таблетки, порошок, екстракти та настоянки.