U-News » Суспільство » Тікайте з таких стосунків: як зрозуміти, що вас використовують
Всі новини

Тікайте з таких стосунків: як зрозуміти, що вас використовують

Іноді ми опиняємося в стосунках, де відчуваємо дискомфорт, але не можемо збагнути причину. Легше заперечувати реальність, списуючи все на власну невпевненість.

Адже важко прийняти, що ті, кому ми довіряємо, лише імітують турботу, переслідуючи власні інтереси, інформує UA Portal.

Психолог Ілля Полудьоний розповів Wonderzine Україна,які є ознаки токсичних стосунків з маніпулятором.

Початкова ідилія

На роботі часто виникають псевдо-дружні стосунки. Непомітно ви вже працюєте ночами над проектом "друга", який виправдовується особистими проблемами. Після завершення проекту "дружба" зникає, залишаючи вас наодинці з сумнівами. Насправді, ви стали жертвою маніпулятора, який експлуатує людей для власної вигоди.

Символічні жести

Маніпулятори роблять дрібні знаки уваги, які їм нічого не коштують. Наприклад, дарують сувенір з минулої подорожі, супроводжуючи романтичною історією. Це робиться для створення почуття зобов'язаності. Натомість від вас очікується емоційна підтримка, час і енергія.

Вибіркова увага

Спілкування відбувається лише за бажанням маніпулятора. Він ігнорує ваші повідомлення, не знаходить для вас часу, але з'являється, коли йому нудно або потрібна допомога. Щойно проблема вирішена, він знову зникає. У відповідь на ваші труднощі ви почуєте лише формальне підбадьорення.

Відсутність інтересу

Незважаючи на тривалість стосунків, маніпулятор забуває важливі дати чи події вашого життя. Це демонструє відсутність зацікавленості у глибшому знайомстві. Такі люди зосереджені лише на собі та потенційній вигоді від спілкування з вами.

Нехтування межами

Маніпулятори перекладають на вас свої проблеми, вимагають допомоги, навіть коли ви зайняті. Вони використовують вас для емоційної розрядки, ігноруючи поради звернутися до фахівця. Можуть позичати речі без повернення або забувати повертати борги. Це свідчить про неповагу до ваших особистих кордонів.

Односторонні зусилля

Ви постійно ініціюєте контакт, організовуєте зустрічі, підлаштовуєтесь під плани маніпулятора. Натомість він не докладає жодних зусиль для підтримки стосунків, оскільки його все влаштовує.

Фінансова експлуатація

Маніпулятор регулярно "забуває" гаманець, змушуючи вас оплачувати спільні розваги. Ситуація повторюється, викликаючи дискомфорт, але ви боїтеся втратити "дружбу".

Рекомендації

Ключовим індикатором токсичних стосунків є відчуття дискомфорту. Важливо довіряти власним відчуттям. Часто проблема пов'язана з розмитими особистими кордонами. Деяким людям складно сказати "ні" через занижену самооцінку.

Існує два шляхи вирішення ситуації:

  1. Використати її для особистісного зростання, навчившись відстоювати свої інтереси.
  2. Уникати конфронтації, удаючи, що все гаразд.

Корисна тактика: не погоджуйтесь на прохання одразу, візьміть час на роздуми. Це допоможе прийняти зважене рішення.

Пам'ятайте: якщо ви боїтеся втратити "друга" через відмову, подумайте, чи потрібна вам людина, яка не прийде на допомогу у скрутну хвилину.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 699
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 976
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 799
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 144
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 917
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 254
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 759
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 428
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 074
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 022
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 699
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 416
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
10 931
Час ризикувати: 3 знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
Могилевська розповіла про неочікуване хобі, яке чоловік розділив із донькою
0
Вбивство на Вінниччині: в ліцеї розповіли, чи могли учні цькувати брата вчителя
0
Куди восени подіти яблука, які попадали з дерева
0
Угода, чи тотальна війна: Що означають ультимативні заяви Вашингтона щодо санкцій проти РФ
0
Зелене добриво для городу: що посіяти у вересні, щоб покращити ґрунт
0
Вчені назвали популярний напій, який провокує ожиріння
0
Ці три знаки зодіаку можуть знайти своє щастя лише дуже далеко від місця, де народилися
0
Чотири знаки Зодіаку, яким найближчими днями варто бути особливо уважними
0
Кармічні пари за гороскопом: ці знаки Зодіаку зустрічаються в кожному з життів
0
"Що любила його мама": Клопотенко розповів, чим нагодував принца Гаррі в Києві
0
Осадча зізналася, яку професію обрав її 22-річний син
0
Суханов відверто заговорив про особисте життя: "Зараз починаю відчувати справжнісіньке щастя"
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...