U-News » Суспільство » Шість ознак того, що ви витрачаєте час не на тих людей
Всі новини

Шість ознак того, що ви витрачаєте час не на тих людей

«Турбота про себе полягає в тому, щоб повернути собі владу над своїм життям», — Лала Делія.

Іноді кругообіг відносин починає керувати нашим життям, хоча ми цього не усвідомлюємо. Це складно помітити, особливо якщо ви дуже милостиві. Однак влада, яку над вами мають деякі люди, може бути по-справжньому токсичною.

Опинившись у виграшному становищі, погані люди починають зловживати цією владою. Але ваша щедрість і турбота заважають побачити, чим це обернеться для вас у перспективі.

Існує декілька найбільш поширених наслідків того, що ви вкладаєте забагато часу й енергії у тих, хто цього не заслуговує:

Ви забуваєте про себе

Якщо ви вкладаєте надто багато зусиль у «добробут і процвітання» інших людей, то напевно забудете про власні амбіції і потреби. Отже, це не дасть вам досягти своїх цілей не тільки зараз, але й у житті взагалі.

Грати активну роль в житті іншої людини — це одне, але якщо ви постійно вирішуєте чужі проблеми і стаєте маріонеткою цієї людини, то це вже досить нездорова ситуація. Саме тут ви повинні постаратися повернути назад владу над власним життям.

Ви дозволяєте іншим заподіяти вам біль, навіть не усвідомлюючи цього

Ваша дбайлива натура бажає оточуючим тільки кращого, а тому ви робите все можливе, щоб їм допомогти. Але якщо думки і вчинки цих людей не відповідають вашим, виникає проблема. Самі того не усвідомлюючи, ви впускаєте в своє життя того, хто не гідний цього.

В кінцевому підсумку вам завдадуть біль, але ви навіть не зрозумієте, що винні в цьому самі.

Ви стали дуже залежними у відносинах

У романтичних стосунках це може призвести до серйозних наслідків, що стосуються вашого емоційного стану. Бути поруч з тим, на кого можна покластися, дуже важливо і цілком нормально. Але ненормально, якщо це перетворюється в залежність, коли, крім цієї людини, у вашому житті більше нічого не має значення.

І неправильна зовсім не сама близькість, а те, що грань між прийнятним і неприйнятним для вас поступово зникає.

Ви відчуваєте, що вами маніпулюють

Маніпуляція (навмисна вона чи ні) є серйозним побічним ефектом згаданих вже вище ознак. Перебуваючи в нескінченному вирі драматичних і стресових ситуацій, ви просто не розумієте, наскільки сильно все це на вас впливає.

Більш того, ви дійсно нездатні побачити загальну картину, а це лише сприяє подальшій маніпуляції. Подібний стан розуму затуманює судження, спонукаючи вас ще старанніше працювати над відносинами, а не придивитися до рівня їх токсичності.

Постійне відчуття спустошеності

Закономірно, що ще один побічний ефект — відчуття спустошеності. Емоційний розлад може призвести до багатьох інших розладів, до яких безумовно відноситься і висока стомлюваність. Вкладати 110% своєї енергії в іншу людину — справа виснажлива, адже при цьому ви нічого не робите для себе. Тому цілком логічно було б для початку зосередитися на собі.

Стрес — це наслідок того, що відбувається з нами, а не причина. Але це наслідок ми можемо вибирати самі.

Страждати починають і інші ваші стосунки

Будучи повністю поглиненими задоволенням чужих потреб, ви, швидше за все, нашкодите іншим своїм відносинам. Брак часу на те, щоб відповісти близьким або просто поговорити з ними, напевно позначаться на якості соціального життя і колі спілкування.

Якщо ви хочете зрозуміти, наскільки токсичними стали ваші стосунки, необхідно навчитися розуміти різницю між тим, що таке добре проводити час разом і одержимо маніпулювати іншою людиною.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 974
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
19 371
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 891
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 311
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 055
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 303
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 893
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 599
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 129
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 117
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 766
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 508
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
11 030
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
0
12 рослин, які категорично не можна обрізати восени: поради садівників
0
«Мене чекає довгий процес лікування»: MELOVIN назвав свій діагноз і розповів, як кожен може його підтримати
0
Названий чай, який знижує рівень цукру в крові до мінімуму: коштує копійки
0
Час ризикувати: 3 знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
Могилевська розповіла про неочікуване хобі, яке чоловік розділив із донькою
0
Вбивство на Вінниччині: в ліцеї розповіли, чи могли учні цькувати брата вчителя
0
Куди восени подіти яблука, які попадали з дерева
0
Угода, чи тотальна війна: Що означають ультимативні заяви Вашингтона щодо санкцій проти РФ
0
Зелене добриво для городу: що посіяти у вересні, щоб покращити ґрунт
0
Вчені назвали популярний напій, який провокує ожиріння
0
Ці три знаки зодіаку можуть знайти своє щастя лише дуже далеко від місця, де народилися
0
Чотири знаки Зодіаку, яким найближчими днями варто бути особливо уважними
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...