U-News » Здоров'я » Проблеми з кишечником, ризик тромбів та інфарктів: небезпечні наслідки відмови від сніданку
Всі новини

Проблеми з кишечником, ризик тромбів та інфарктів: небезпечні наслідки відмови від сніданку

Сніданок зменшує стрес, регулює циркадні ритми, прискорює обмін речовин та покращує працездатність. Відсутність сніданків призводить до різних проблем зі здоров’ям, розповіла лікарка.

При регулярному пропуску сніданку в першу чергу починає страждати шлунково-кишковий тракт. Через голодування виникає ризик пошкодження слизової оболонки шлунка соляною кислотою та шлунковим соком. Крім того, починає застоюватися жовч, формуються каміння та згустки, порушується перистальтика кишечника.

Крім цього, відмова від сніданку призводить до погіршення метаболізму, збільшення ризику утворення тромбів, інфарктів, інсультів та уповільнення кровотоку, пояснила лікарка.

“Відсутність сніданку – ризик вживання жирніших і калорійних продуктів і зміщення інших прийомів їжі. Таким чином, сніданок запобігає переїданню протягом дня. Чим пізніше ми їмо, тим більше ми ризикуємо перетворити поживні речовини на жир”, – додала фахівець.


Читають Коментують
Жінка попрохала чоловіка розвісити попраний одяг: побачене довело її до сліз
28 027
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 743
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
19 514
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 032
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 540
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
14 694
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 140
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
12 897
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 796
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 467
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 722
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
10 898
Названо гарнір, який швидко знижує високий холестерин і цукор
9 525
Весілля чи заручини: вересень змінить життя цих 5 знаків на краще Зодіаку
0
Городники назвали дієве добриво для боротьби з гниллю на помідорах
0
Син Лорен, який заради коханої змінив віросповідання, засвітився у цікавому вбранні
0
Що не можна садити на ділянці після картоплі: запамʼятайте список
0
У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
0
Вересень стане переломним для трьох знаків зодіаку: що приготували зірки
0
Саме час обприскати рослини засобом для миття посуду: навіщо це роблять городники з досвідом
0
У печінці жінки росла дитина: що відомо про рідкісний випадок
0
Загадковий співак Харфанг вперше зняв маску і показав своє обличчя: який вигляд має артист
0
«Кожен день приймаю препарати»: Слава Соломка вперше озвучив свій діагноз
0
Зустріч Зеленського з Путіним відбудеться за участі Трампа – заява експрезидента США
0
Перший вихід після підтяжки обличчя: 69-річна Кріс Дженнер у короткій сукні приголомшила молодим виглядом
0
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
0
Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...

Краще за ліки: нейронаука розкриває шокуючі секрети впливу сексу на ваш мозок і тіло

Для багатьох секс – це лише джерело задоволення та ...