U-News » Суспільство » 7 помилок, які часто роблять емоційно незрілі люди, визначено психологами
Всі новини

7 помилок, які часто роблять емоційно незрілі люди, визначено психологами

Емоційна зрілість – це важлива навичка для того, щоб процвітати у житті. Її можна тренувати, і це безперервний процес, який вимагає самоаналізу, готовності до зростання, а іноді й зіткнення з незручною правдою про те, як ви реагуєте на життєві виклики.

Та справжнє емоційне зростання вимірюється вашою здатністю вирішувати складні проблеми, вести складні розмови та спокійно справлятися зі стресом. Про те, яких помилок припускаються емоційно незрілі люди, та як можна розпізнати цих людей у своєму оточенні, видання Parade поговорило із психологом і ведучою подкастів доктором Кікі Ремсі та психологом, спікером і письменницею, доктором Патрицією Діксон.

Що таке "емоційно незріла" людина? 

За словами доктора Діксіон, іноді люди плутають термін "емоційна незрілість" з іншими фразами, бо думають, що всі вони означають одне й те саме. 

"Важливо розрізняти емоційну недоступність та емоційну незрілість. Емоційна недоступність часто зумовлена життєвими обставинами, тоді як емоційна незрілість коріниться у відсутності емоційної обізнаності та розвитку. Емоційно незріла людина – це та, яка намагається впоратися з почуттями, пов'язаними з певними життєвими подіями, і обробити їх", – пояснює психологиня. 

Проте коли їм вдається обробити ці почуття, такі люди, як правило, не мають позитивного погляду на них. Вони обробляють їх негативному ключі і не здатні прийняти відповідальність за свою роль у цьому досвіді. Причина в тому, що вони просто не розуміють, що таке підзвітність і самосвідомість, каже Ремсі.

Як розпізнати емоційну незрілість в людині 

За словами Кікі Ремсі, людям часто важко помітити ознаки емоційної незрілості в людині. Загалом є кілька "червоних прапорців", на які варто звернути увагу, щоб зрозуміти, чи є хтось емоційно незрілим. Серед них – відсутність бажання брати на себе відповідальність за свої вчинки, звичка звинувачувати інших у всьому, що сталося в їхньому житті, і просити про послугу, не розуміючи, як це може вплинути на іншу людину. 

7 помилок, які часто роблять емоційно незрілі люди: думки психологів

1. Невміння добре спілкуватися

Спроба обговорити щось важливе з емоційно незрілою людиною може бути дуже складною. Саме через це їхні стосунки часто є недовгими. 

"Емоційно незріла людина часто намагається зрозуміти власні почуття та почуття інших людей. Такий брак розуміння може призвести до плутанини у власних емоційних переживаннях і перешкоджати ефективному спілкуванню. Коли людина не усвідомлює, як її емоції впливають на її поведінку, це може створювати непорозуміння у стосунках", – пояснює Патриція Діксон.

2. Надмірна настирливість та привʼязаність

Іноді емоційно незрілі люди можуть бути надмірно настирливими. Вони не люблять давати простір тим, з ким перебувають у стосунках. 

"Вони легко прив'язуються до людей. Вони можуть стати надмірно прихильними, тому що не знають, як бути без цієї людини", – каже Ремсі. 

3. Ригідне мислення

Емоційно незрілу людину дуже важко змусити сприймати будь-яку іншу точку зору, окрім власної. Такі люди схильні бачити речі в чорно-білих тонах, тож завжди вважають, що мають рацію. Підтримувати здорові стосунки у таких ситуацыях дуже важко. 

"Людина, яка демонструє ригідне мислення, не здатна розглядати альтернативні точки зору або адаптувати свої погляди. Така негнучкість може призвести до вузького розуміння ситуацій і посилення власних емоційних переживань, що ускладнює ефективне управління своїми почуттями", – наголошує Діксон.

4. Погана реакція на критику

Незалежно від того, чи ви вказуєте на щось причинно-наслідкове, чи прямо говорите емоційно незрілій людині про те, що вона зробила неправильно, ви точно не отримаєте належної реакції. 

"Ви можете поділитися з ними чимось, навіть якщо це правда, а вони все одно не приймуть цього. Через це з ними важко будувати стосунки, адже ви не можете нічого їм сказати", – додає Ремсі. 

5. Егоцентризм

Емоційно незріла людина часто демонструє егоцентричну поведінку, мало зважаючи на почуття та переживання інших, розповідає доктор Діксон. За її словами, така зосередженість на собі може "закрити очі" на емоційні потреби оточення, що ускладнює формування значущих зв'язків. 

6. Вони легко дратуються

Хоча засмучуватися в певних ситуаціях цілком природно, емоційно незріла людина злиться набагато частіше, ніж зазвичай.

"Емоційно незріла людина буде злитися через найменші дрібниці. Вона не може регулювати свої емоції", – пояснює Ремсі. 

7. Невміння виявляти емпатію

Мати будь-які стосунки з емоційно незрілою людиною може бути складно. Причина полягає в тому, тому що такі люди не здатні спілкуватися з людьми і співчувати їм у певних ситуаціях. 

"Вони не здатні співпереживати. Емпатія передбачає розпізнавання і розуміння емоцій інших, а без цього людині важко встановити зв'язок на більш глибокому рівні. Така необізнаність може призвести до непорозумінь і нездатності підтримати інших у скрутну хвилину", – констатує Кікі Ремсі. 

Які ознаки мають емоційно зрілі люди

На відміну від емоційно незрілих людей, емоційно зрілі особистості мають здатність сприймати, розуміти та керувати власними емоціями. Крім того, їм притаманне уміння співпереживати іншим.

Такі люди усвідомлюють власну відповідальність за своє життя і вчинки. До того ж, вони розглядають перешкоди на своєму шляху як можливості для розвитку та зростання. 

УНІАН


Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
50 948
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 572
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 045
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
25 080
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
23 828
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
21 500
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 006
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 898
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
15 968
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
14 880
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 468
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 917
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 960
Вчені розробили формулу довголіття: звички для профілактики інсульту
0
Фармацевт назвав природні продукти, які запобігають розвитку гіпертонії
0
Даша Квіткова воззʼєдналася з колишнім чоловіком і розповіла що сталося
0
Олег Винник знову почав виправдовувати свою втечу в Німеччину в багажнику авто
0
Має бронь, але хоче служити: зірка "Спіймати Кайдаша" подав заявку в ППО
0
Медики розповіли про користь щоденного вживання родзинок
0
На ці знаки Зодіаку очікують великі фінансові можливості у другій половині липня
0
Чому томати фарбують пальці та як їх відмити: дієвий садівничий спосіб
0
Сергій Притула висловився про навчання 16-річного сина за кордоном і перебування на обліку в ТЦК
0
Прикмети про падіння виделки та ложки: традиції та тлумачення
0
Як позбутися мурах на городі за допомогою бананової шкірки: перевірений спосіб
0
Демографічна катастрофа: Україна втрачає населення
0
Наталка Денисенко вперше прокоментувала розлучення з Федінчиком
0
Чотири навички дорослої жінки, що стирають її вік

Ставлення до життя відбивається на тому, як жінка виглядає ...

Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...