U-News » Суспільство » Повторюйте ці 5 тверджень кожного дня, і життя неодмінно зміниться на краще
Всі новини

Повторюйте ці 5 тверджень кожного дня, і життя неодмінно зміниться на краще

«Щоб отримати від життя те, чого хочеш, необхідно в першу чергу визначити, а чого ж ти хочеш», — Кіану Рівз.

Скористайтеся цими п’ятьма установками, які допоможуть у досягненні цієї мети.

«Я прекрасний, який є». «Я прекрасна, яка є»

Варто починати з самого простого, але основного. Кожен з нас унікальний і відрізняється від інших людей. Для того, щоб бути гарною людиною, вам не потрібно бути таким, як усі.

Ви можете знайти хороше в собі. Це гарне може проявлятися по-різному, але головне те, що воно є у вас. На вас може впливати минуле, досвід, перенесені травми і члени сім’ї… Однак це ще не все, що має значення.

Вас визначають ваші почуття, думки, поведінка або мотиви. У вас завжди залишається власна думка. Кожен день свого життя ви можете приймати рішення бути прекрасною людиною. Прекрасним, перш за все, для себе самих.

Слідуючи цій установці, ви можете здійснювати невеликі вчинки, які будуть впливати і на ваше життя, і на життя оточуючих вас людей.

«Я вибираю оптимізм»

Бути позитивним — наш власний вибір. Нас можуть підвести. Ми можемо в пух і прах посваритися одним з одним. Може бути, ми росли в жахливій сім’ї. Можливо, наша сім’я досі залишається такою. Може бути, ми намагаємося взяти на себе забагато. Можливо, ми відчуваємо занадто великий стрес.

Але у нас завжди залишається право вибору. У будь-якій ситуації варто робити вибір на користь позитиву. Хоча це зовсім не означає, що потрібно прикидатися, ніби негативу не існує і нічого поганого не відбувається. Просто навчіться усвідомлювати і приймати те, що відбувається у вашому житті. Проаналізуйте, яким чином ваше минуле на вас вплинуло. І після всього цього прийміть рішення дивитися на життя більш оптимістично.

«Я можу зробити все, що захочу»

Ніщо у цьому житті не може зупинити нас. Ніщо, крім наших власних думок про те, що ми чогось не можемо. Чого б вам хотілося? До чого ви прагнете? Чи ставили ви собі вже якісь конкретні цілі? Пам’ятайте, що жодна людина у світі не може зупинити вас на обраному вами шляху.

Так, буде безліч перешкод. (Проте, ви в змозі знайти спосіб їх подолати. Варто пам’ятати про те, що треба не тільки мріяти про світле майбутнє, але й діяти. Потрібно починати вже сьогодні. Ви можете зробити невеликий вчинок, який буде вашим невеликим кроком у потрібному напрямку. І завтра, і післязавтра — кожен день по одному маленькому кроку.

Ви й оглянутися не встигнете, як всі ті невеликі зміни, які ви привнесли у своє життя, в результаті виллються в щось значне.

«Я поважаю себе. Я дбаю про себе»

Це теж свого роду основи основ. Чи ми говоримо самі з собою в дружньому, м’якому тоні? Як взагалі звучить наш внутрішній голос?

Подивіться на своє зображення в дзеркалі і скажіть собі щось добре та позитивне. Скажіть: «Я люблю і ціную себе», «Я хороша і сильна людина. Продовжую йти вперед», «Я не можу вплинути на те, хто полюбить мене, але я цілком здатна проявляти любов до себе самої».

Потрібно навчитися прощати себе за помилки, зроблені в минулому. Навчитися відпускати минуле і продовжувати рухатися вперед.

Складіть список з трьох речей, які потрібні вам сьогодні. Після цього прийміть рішення, якими будуть ваші перші кроки в потрібному напрямку.

«Я готовий досягти успіху»

Перш, ніж досягти успіху, потрібно підготуватися. Чого саме ви хочете? Ви повинні чітко і ясно розуміти, в чому саме полягає успіх саме для вас. Інакше у вас не буде конкретної мети, ви просто будете кидатися з боку в бік.

Чим би ви не займалися, намагайтеся робити це так добре, як тільки можете. Ніколи не використовуйте відмовки на кшталт: «Я займуся цим більш серйозно, коли у мене з’явиться час», «Я почекаю, поки прийде натхнення», «Я зроблю це завтра» і так далі.

Пам’ятайте про те, що відмовки відкладають наш успіх на невизначений термін. Для того, щоб реалізувати мрію, потрібно чітко визначити, чого ви потребуєте. Ви повинні бути послідовними і намагатися з усіх сил. Ви повинні вірити в самих себе.


Читають Коментують
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
30 099
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
28 280
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
23 320
Видно навіть із космосу. Українці в Києві передали "особливе" вітання Путіну
21 755
Садівниця на всі руки: Меган Маркл висміяли за неправдоподібне фото
20 925
Онкологи назвали новий незвичайний симптом раку легенів
15 176
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
14 877
У мережі кепкують з “іранської версії Симоньян”: з’явився кумедний мем
13 767
Лише дві країни: у Німеччині сказали, хто може змусити РФ закінчити війну в Україні
13 432
Вчені назвали ягоду, яка рятує від «тихого» раку кишечника
13 431
Три продукти, що спричиняють найбільше здуття живота
12 602
Небезпечні продукти для людей з високим холестерином назвали фахівці
12 568
Медики назвали унікальну ягоду, яка знижує цукор у крові
11 087
Як назавжди позбутися запаху тварини у квартирі: прості лайфхаки
0
Телеведучий Костянтин Грубич двома словами відреагував на мобілізацію свого сина
0
Цибульська після переїзду до будинку зізналася, чому спить окремо від чоловіка
0
ЗСУ на фронті за допомогою дрона захопили у полон піхотинця РФ
0
"Завалив і їв два тижні": ГУР оприлюднило докази канібалізму серед окупантів
0
Невигідно: На головний форум Путіна посадовці приїхали без дружин, а ескортниці його проігнорували
0
Медики назвали знайомий і дуже корисний для серця продукт
0
Як набрати норму клітковини, без якої ви не зможете схуднути
0
Кардіологи назвали продукт, який допомагає зменшити тиск і зміцнити судини
0
Коли вітаміни можуть шкодити печінці і здоров’ю в цілому
0
Де народжувала Леся Нікітюк і коли це сталося: всі "злиті" подробиці
0
Що кинути в унітаз, щоб відмити його до блиску, не витративши жодної копійки: хитрість господарок
0
Експерти розповіли, де не можна ставити мікрохвильову піч
0
Металеві брекети OrthoSmiles: ефективне вирівнювання зубів з доведеною надійністю

  1. Чому варто обрати металеві брекети OrthoSmiles? Якщо ...

Догляд за тілом: найкращі олії, поради та секрети краси

  1. Чому важливо доглядати за тілом? Кожна жінка мріє про ...

Які речі чоловіки можуть помічати в жінці вже за перші кілька секунд розмови з нею

Психологи та експерти у відносинах розповіли про те, що ...