Втомлюєтеся після звичайного робочого дня? Відчуваєте постійну слабкість, хоча нормально спите? Шкіра стала блідою, а волосся почало випадати? Ці симптоми багато хто списує на стреси та прискорений темп життя, не підозрюючи про справжню причину – анемію, або малокрів'я. Це не просто стан втоми, а серйозне захворювання, при якому в крові знижується кількість еритроцитів або гемоглобіну, що призводить до кисневого голодування всього організму. Особливу роль у діагностиці різних видів анемії відіграє показник ретикулоцити в крові – молодих форм еритроцитів, які свідчать про активність кісткового мозку та його здатність відновлювати популяцію червоних кров'яних тілець.
Чому анемію називають «прихованою загрозою»? Бо на початкових стадіях організм компенсує нестачу кисню, і симптоми можуть бути майже непомітними. Людина звикає до хронічної втоми, не розуміючи, що її органи та системи постійно працюють на межі можливостей. У цій статті ми розкриємо всі аспекти цього недугу: від причин виникнення до сучасних методів діагностики та ефективного лікування.
Що таке анемія та чому вона виникає?
Анемія – це не окреме захворювання, а клініко-гематологічний синдром, що супроводжує багато патологічних станів. Її розвиток відбувається через три основні механізми:
-
Порушення утворення еритроцитів. Найпоширенішою причиною є дефіцит заліза (залізодефіцитна анемія), яке необхідне для синтезу гемоглобіну. Також до цієї групи належать анемії при нестачі вітаміну B12, фолієвої кислоти, при хронічних захворюваннях нирок, кісткового мозку.
-
Підвищене руйнування еритроцитів (гемоліз). Відбувається при деяких спадкових захворюваннях (наприклад, серпоподібноклітинна анемія), аутоімунних процесах або токсичних ушкодженнях.
-
Втрата крові. Це можуть бути як очевидні гострі кровотечі (травми, операції), так і приховані, хронічні (при виразковій хворобі шлунка, захворюваннях кишечнику, геморої, міомах матки, рясних місячних).
Симптоми, які повинні насторожити
Клінічна картина анемії багатогранна і залежить від ступеня її тяжкості. До найпоширеніших симптомів належать:
-
Загальні: сильна втомлюваність, слабкість, сонливість, зниження працездатності, головокружіння, шум у вухах.
-
Шкірні: блідість шкіри і слизових оболонок, сухість і лущення шкіри, утворення тріщин у куточках рота (заїди), поганий стан нігтів та волосся.
-
Неврологічні: погіршення пам'яті та концентрації уваги, подразливість, головні болі.
-
Серцево-судинні: серцебиття (тахікардія), задишка при незначному фізичному навантаженні, низький артеріальний тиск.
-
Інші: зміна смакових уподобань (бажання їсти крейду, землю), утруднене ковтання, субфебрильна температура.
Діагностика: від загального аналізу крові до ретикулоцитів
Підтвердити анемію дуже просто – для цього достатньо зробити загальний аналіз крові. Ключові показники, на які звертає уваг лікар:
-
Рівень гемоглобіну (Hb) – головний показник. Його зниження нижче 130 г/л для чоловіків і 120 г/л для жінок свідчить про наявність анемії.
-
Кількість еритроцитів – також знижується.
-
Гематокрит – показник, що відображає об'ємну частку еритроцитів у крові.
-
Середній об'єм еритроцита (MCV) – допомагає класифікувати анемію на мікроцитарну, нормоцитарну та макроцитарну, що звужує коло пошуку причини.
-
Середній вміст гемоглобіну в еритроциті (MCH)
-
Ретикулоцити в крові – це найважливіший показник для оцінки функції кісткового мозку. Їхня кількість говорить про те, наскільки адекватно кістковий мозок відповідає на анемію. Низький рівень ретикулоцитів свідчить про проблеми з утворенням еритроцитів (апластична анемія, дефіцит заліза), тоді як підвищений рівень – про активну регенерацію після крововтрати або гемолізу.
Саме аналіз на ретикулоцити в крові дозволяє лікарю зрозуміти, чи правильно функціонує кістковий мозок і який механізм розвитку анемії у пацієнта.
Лікування та профілактика: шляхи відновлення
Лікування анемії повністю залежить від її причини. Самолікування залізовмісними препаратами може бути не лише неефективним, але й небезпечним.
-
Залізодефіцитна анемія: лікується препаратами заліза протягом тривалого часу (3-6 місяців і більше) для відновлення депо в організмі. Обов'язково включення в раціон продуктів, багатих залізом (червоне м'ясо, печінка, яблука, гречка, гранат).
-
B12- та фолієводефіцитна анемія: вимагає призначення відповідних вітамінів у вигляді ін'єкцій або таблеток.
-
Анемія хронічних захворювань: необхідна корекція основного захворювання.
-
Важкі форми анемії (апластична, гемолітична) можуть вимагати переливання крові, призначення гормональних препаратів або навіть трансплантації кісткового мозку.
Профілактика полягає в збалансованому харчуванні, регулярному проходженні профілактичних оглядів та здачі аналізу крові, своєчасному лікуванні захворювань, що можуть призвести до крововтрат.
Не звикайте до втоми
Анемія – це серйозний сигнал організму про неполадки. Її не можна ігнорувати, оскільки тривалий кисневий голод призводить до дистрофії тканин і органів, різко знижує якість життя і підвищує ризик розвитку ускладнень з боку серця та нервової системи. Своєчасне звернення до лікаря, простий аналіз крові, що включає визначення ретикулоцитів, та адекватне лікування дозволять повністю позбутися цієї «прихованої загрози» і повернути собі енергію і життєві сили.