U-News » Шоу-біз » Донька Зіброва схудла на 20 кілограмів і розсекретила свою "формулу"
Всі новини

Донька Зіброва схудла на 20 кілограмів і розсекретила свою "формулу"

Зараз, як розповіла дівчина, вона додає до свого розкладу тренування з пілатесу для тонусу.

Єдина донька Павла та Марини Зібрових, 28-річна Діана, за літо 2025 року схудла на 20 кілограмів і змінила свій підхід до харчування та навантажень. Про це вона розповіла в інтерв'ю TabloID.

"Я була в різній формі і завжди любила себе. Головне - це здоров'я і ваше самопочуття. За це літо я схудла на 20 кілограмів: спочатку через стрес, а потім - усвідомлено, завдяки харчуванню та руху", - зазначила Зіброва.

За її словами, зараз її особиста "формула":

  • тарілка з великою кількістю зелені + білки + корисні жири (вуглеводів небагато);
  • розрізняти голод і спрагу;
  • плавання, швидка ходьба;
  • масаж сухою щіткою, контрастний душ, ендосфера/стратосфера;
  • щоденне зволоження тіла.

"Тепер результат підтримую і додаю тренування з пілатесу для тонусу", - поділилася дівчина.

Нагадаємо, нещодавно Павло Зібров уперше зізнався, на кого переписав своє майно. За його словами, це, звісно ж, дочка Діана.

"Залишається моїй Діані Павлівні. Вона буде наречена крута. У неї машини, дачі, квартири, земельні ділянки, все, - сказав співак, додавши, що все вже оформлено юридично. - І квартира в неї є, і ділянка є, і нерухомість під офіс, ми зараз закінчуємо. Буде в неї свій офіс".

УНІАН

Додати коментар

Читають Коментують
Рибалка з США спіймав окуня-гіганта: вага риби може побити усі світові рекорди
18 772
Вчені з’ясували, проживання на яких поверхах найшкідливіше для здоров’я
15 379
Такого ще не бачив: чоловік знайшов у Карпатах хату, де 100 років тому "зупинився час"
13 376
Медик назвала звичку, яка веде до ожиріння печінки
11 978
Мережу розсмішила історія українки в Польщі, яка купила дитині на свято в дитсадок костюм: що з ним не так
10 944
Новий конфуз: Меган Маркл осоромилася на кухні, але навіть цього не помітила
9 000
Названо 3 напої, що тримають під контролем рівень цукру в крові
8 723
За відмову партнеру у сексі можна потрапити до в’язниці: про який злочин йдеться
8 586
Як 85-річний чоловік зміг обдурити шахраїв, які хотіли забрати в нього 10 тисяч євро
8 419
Не лише алкоголь: медики назвали три звички, що руйнують печінку
8 358
Дієтолог розповіла, яка крупа зберігає серце та мозок надовго
7 977
3 продукти, які потрібно їсти регулярно, для здорового серця
7 887
Вчені назвали унікальний продукт, який є профілактикою 4 видів раку
7 649
Могилевська різко відповіла на закиди про всиновлення дітей і "нерідну маму"
4
Гіпертонія та зелений чай: дозволено чи заборонено? Пояснення лікаря
2
У радіоведучого Слави Дьоміна загинула сусідка внаслідок повітряної російської атаки
1
Кому 2026 рік принесе удачу та перемоги: щаслива четвірка знаків зодіаку
1
Треба записатися у зал: Безугла після скандалу в Раді вирішила стати боксеркою
1
Такого ще не бачив: чоловік знайшов у Карпатах хату, де 100 років тому "зупинився час"
1
Шість місяців на курячому філе та цвітній капусті: чим закінчилася дієта жінки
1
У поліклініці Кремля заявили про можливість "продовжити життя до 120 років"
1
Розчиняється в океані без сліду: винахід учених з Японії може врятувати Землю
1
З 1 січня пенсії призупинять без ідентифікації: кого зобов’язали пройти перевірку
1
"Я служу своїй дружині, готовий зробити для неї все": Козловський ніжно відгукнувся про матір свого сина
1
Що категорично не можна робити на Різдво 25 грудня: старовинні заборони, що дійшли до наших днів
0
Софія Ротару на Різдво звернулася до українців просто й символічно
0
Домашній «жироспалювач»: рецепт імбирного напою, який допомагає схуднути

Імбир — це один з тих продуктів, який діє м'яко, але дає ...

Зимове сонцестояння 2025: точна дата і 4 перевірені ритуали для залучення удачі та достатку

Зимове сонцестояння — одне з найпотужніших астрономічних та ...

Чи готові ви до нових романтичних зв’язків після важкого розриву: головні ознаки

Розставання з коханою людиною — одне з найболючіших ...