U-News » Шоу-біз » Донька Зіброва схудла на 20 кілограмів і розсекретила свою "формулу"
Всі новини

Донька Зіброва схудла на 20 кілограмів і розсекретила свою "формулу"

Зараз, як розповіла дівчина, вона додає до свого розкладу тренування з пілатесу для тонусу.

Єдина донька Павла та Марини Зібрових, 28-річна Діана, за літо 2025 року схудла на 20 кілограмів і змінила свій підхід до харчування та навантажень. Про це вона розповіла в інтерв'ю TabloID.

"Я була в різній формі і завжди любила себе. Головне - це здоров'я і ваше самопочуття. За це літо я схудла на 20 кілограмів: спочатку через стрес, а потім - усвідомлено, завдяки харчуванню та руху", - зазначила Зіброва.

За її словами, зараз її особиста "формула":

  • тарілка з великою кількістю зелені + білки + корисні жири (вуглеводів небагато);
  • розрізняти голод і спрагу;
  • плавання, швидка ходьба;
  • масаж сухою щіткою, контрастний душ, ендосфера/стратосфера;
  • щоденне зволоження тіла.

"Тепер результат підтримую і додаю тренування з пілатесу для тонусу", - поділилася дівчина.

Нагадаємо, нещодавно Павло Зібров уперше зізнався, на кого переписав своє майно. За його словами, це, звісно ж, дочка Діана.

"Залишається моїй Діані Павлівні. Вона буде наречена крута. У неї машини, дачі, квартири, земельні ділянки, все, - сказав співак, додавши, що все вже оформлено юридично. - І квартира в неї є, і ділянка є, і нерухомість під офіс, ми зараз закінчуємо. Буде в неї свій офіс".

УНІАН

Додати коментар

Читають Коментують
Американець вперше скуштував сало в Україні: його реакція “вбила”
99 983
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
22 663
"Коханка" Путіна вийшла заміж за його довіреного соратника: весілля зіграли в окупованому Донецьку
21 615
Від холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт
18 546
Названо дешевий овоч, який здатний швидко знизити цукор у крові
18 063
У КНДР заборонили вимовляти деякі слова: що не можна говорити
15 255
Прокляття російської кухні: окупанти оголосили війну майонезу в Мелітополі
13 163
Високий холестерин: 4 напої для його зниження
11 590
Вєрка Сердючка довела до істерики російського губернатора
10 578
"Ви серйозно?": пара втекла з Києва в село, де вирощує спаржу
8 995
Житель Південної Кореї вперше почув українські забобони: це дивовижна реакція
8 928
Помилка архітектора: у Житомирі здають в оренду офіс з кривим вікном
8 774
"Мене нічого не вразило": українців розсмішила чесна відповідь школяра на запитання в домашньому завданні
7 787
Небезпечна хижа риба пробралася у річку Дон з окупованої території
4
В Україні змінять правила індексації пенсій: Кабмін готує новий механізм
1
У переможця "Шансу" і "Голосу країни" виявили рак 4 стадії: "Раз на рік треба обстежуватися"
1
Можуть забрати до 50% пенсії: в Україні хочуть впровадити нові відрахування для пенсіонерів
1
"Настане той час": Лукашенко розмріявся, що Європа платитиме Білорусі за повітря
1
Американець вперше скуштував сало в Україні: його реакція “вбила”
1
Ранні ознаки діабету: які небезпечні сигнали можна не помітити
1
Натуральні добавки для нормалізації тиску: що справді допомагає, а чого слід уникати
0
Голенька Кім Кардашян на тлі моря неочікувано викликала на себе шквал хейту
0
Армія США переходить на "режим воєнного часу" у закупівлях – заява Пентагону
0
Кардіолог порадила використати банани для зниження артеріального тиску
0
"Відмовся від своїх очікувань": Кошмал дала поради мамам, які сама хотіла б почути вчасно
0
Як обігрівати житло без ризику: експерти назвали 7 небезпечних помилок
0
5 буденних фраз чоловіка, які сигналізують, що він від вас втомився

У відносинах бувають періоди, коли хочеться відпочити від ...

Яка доза алкоголю є критичною і може закінчитися інсультом? Відповідь знайдено

Нове дослідження вчених підтвердило, що люди, які вживають ...

Любовний гороскоп на 2026 рік: що готує нам рік Вогняного Коня

Дві тисячі двадцять шостий рік обіцяє стати часом ...