Всі новини

Медики назвали фрукт, который укрепляет сосуды и нормализует артериальное давление

Осенью само время включить в свое меню гранат! Это не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно.

В составе граната содержатся:

витамины С, В6, В12, Р;

кальций, магний, калий;

марганец, фосфор, йод, железо, натрий.

Медики называют следующие полезные свойства граната:

  • полезен для сердечно-сосудистой системы, поскольку укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление, способствует кроветворению, активному синтезу гемоглобина и эритроцитов;
  • сок граната способствует удалению зубного налёта;
  • масло зёрен граната улучшает регенерацию клеток эпидермиса, а также ускоряет заживление ран;
  • благодаря содержанию полифенола гранат замедляет процессы старения в организме;
  • улучшает память;
  • нормализует стул;
  • препятствует развитию артрозов;
  • снижает риск развития онкологических заболеваний;
  • укрепляет иммунитет;
  • положительно влияет на пищеварение;
  • предотвращает выпадение волос;
  • полезен при сахарном диабете.

Как и все продукты гранат имеет противопоказания. Его следует исключить из своего рациона при:

  • гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни;
  • во время обострения геморроя, при хронических запорах гранат употреблять нельзя.

Гранатовый сок богат различными кислотами, которые могут повредить эмаль зубов. Поэтому рекомендуется его пить через соломинку, после чего полоскать рот.

Клатч

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Медики розповіли про два напої, які краще аспірину розріджують кров
45 351
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
26 206
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
23 865
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
20 796
Вмешают даже НАТО: еще одна соседняя страна пошла в атаку на Украину. Чем и за что угрожают
20 067
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
18 397
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
17 956
Пережить декабрь: расшифровано пророчество Ванги. Что случится 22.12.2020
16 651
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
15 319
Три недели: названы точные сроки полного локдауна в Украине
14 077
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
12 781
Медики назвали пять простых напитков, которые нужно пить утром натощак
12 413
Изменилась до неузнаваемости: Тина Кароль стала похожа на Елену Кравец из «Квартала-95»
11 309
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
7
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Зеленский обратился к нации: украинцы затаили дыхание, "ради будущих поколений"
5
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
4
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
Просматривали интимные фото и искали секс-игрушки. Нардепы "Слуги народа" оказались в центре скандала
3
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3