U-News » Здоров'я » Медики назвали фрукт, который полезен для сосудов
Всі новини

Медики назвали фрукт, который полезен для сосудов

Осенью самое время включить в свой рацион гранат. В его составе содержатся витамин Р, группы В, аскорбиновая кислота, природные сахара, фитонциды, антоцианы, танин, органические соли, натрий, марганец, калий, железо и магний.

Медики называют следующие полезные свойства граната:

  • повышает уровень гемоглобина;
  • способствует нормализации давление крови и уменьшает симптомы вегетососудистой дистонии;
  • положительно влияет на нервную систему и помогает уменьшить последствия стресса, а также поможет при бессоннице;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • содержит натуральные антиоксиданты, которые помогают замедлить старение;
  • облегчает суставную боль;
  • помогает нормализовать желудочную деятельность, полезен при кишечных расстройствах;
  • рекомендуется употреблять при заболеваниях печени, почек, легких;
  • снижает риск развития рака желудка;
  • обладает закрепляющими свойствами;
  • полезен для мужского здоровья.

Как и все продукты, гранат имеет противопоказания к употреблению, а именно: гастрит, язва, энтерит; геморрой или предрасположенность к запорам; индивидуальная непереносимость; аллергия; повышенная кислотность желудка.

Клатч

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
28 097
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
23 925
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
15 685
Найсильніша людина світу Василь Вірастюк ефектно “перепросив” перед Іво Бобулом: і Потапу теж дісталося
13 798
Жінка викинула обручку в океан після невдалого жарту чоловіка
12 408
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
10 863
Де зараз зірка "Маски-шоу" Георгій Делієв, який раніше висміював українську мову
10 536
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
10 497
Безугла показала свою повістку: як відреагувала Мережа
9 806
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
9 529
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
9 438
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
9 167
Названа спеція, яка захищає від хвороб серця і раку
8 153
Перевірка двигуна під час купівлі авто: 5 речей, на які потрібно звернути увагу
0
Три причини, чому помідори тріскають: досвід городників
0
Нацполіція звільнила поліцейського, який зранку влаштував скандал у ресторані в Києві
0
Зобов’язали передати списки: ТЦК у Києві посилює “полювання” на ухилянтів
0
Як підготувати родзинки для паски: чи потрібно їх перед цим мити
0
Як "витягнути" людину у разі інсульту до приїзду швидкої допомоги: головні поради, які врятують не одне життя
0
Ще один аргумент на користь кави: нове дослідження показало, що цей напій подовжує життя м'язів
0
Двоє людей померли від хвороби, яка перетворює оленів на зомбі: чи є загроза епідемії
0
Відчайдушно хотів знайти пару: павич пів року бігав по селу в пошуках своєї партнерки
0
Які обмеження та штрафи для водіїв прописані у законопроекті про мобілізацію
0
Найнадійніші дизельні автомобілі: названо ТОП-3 моделі
0
Названо лайфхак для авто з господарським милом: корисний для кожного водія
0
Вплив однієї спеції на тривалість життя виявили вчені
0
Як приготувати домашній майонез за 1 хвилину

Саме час смакувати салатами з редиски, свіжою зеленню. Якщо ...

Чим посипати розсаду, щоб захистити її від хвороб: чудовий засіб

Весною дачники приділяють багато часу вирощуванню розсади. ...

Блогер Беспалов назвав ім'я чоловіка, який знущається над Камалією

Нещодавно у мережі поширились світлини, на яких нібито на ...