Всі новини

Експерти назвали види чаю, які допомагають зменшити ризик розвитку діабету 2 типу

Причиною діабету 2 типу є недостатнє вироблення інсуліну підшлунковою залозою або ж резистентність організму до його дії.

Інсулін – це гормон, який дозволяє клітинам засвоювати глюкозу та отримувати з неї корисну енергію. Інсулінорезистентність же – це стан, при якому клітини на дію інсуліну не реагують, пише Жіночий світ.

Організації, які займаються питаннями діабету, стверджують, що чорний та зелений чаї, а також чай улун місять поліфеноли, які підвищують активність інсуліну.

Посилаючись на роботу з американського Центру досліджень харчування людини, що в Белтсвіллі, науковці вивчали вплив чаю на чутливість до інсуліну. Вони виявили, що зелений, чорний чай та чай улун підвищують чутливість до інсуліну більш ніж у 15 разів. Однак, цю властивість пригнічувало додавання молока до чаю.

Науковці кажуть, що найкраще чай підвищує чутливість до дії інсуліну, якщо пити його вранці перед сніданком.

Інша команда науковців з Університетського медичного центру Утрехта, Нідерланди, вивчала зв’язок між споживанням чаю та ризиком діабету 2 типу. Вони проаналізували дані 40 011 людей, з якими в подальшому спостерігали протягом 10 років. За цей час науковці зафіксували 918 випадків діабету 2 типу.

Вчені відзначили, як вживання трьох чашок чаю щодня може зменшити ризик розвитку діабету 2 типу на 40 відсотків.

Таким чином, ви можете знизити ризик розвитку діабету 2 типу, якщо включите в раціон чорний чай, зелений чай та чай улун без молока та цукру. Також корисними є ромашковий та імбирний чаї та чай ройбуш.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
26 233
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
24 200
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
20 248
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
18 417
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 797
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 673
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
16 364
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 789
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
13 083
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
12 679
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 554
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
12 120
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
11 182
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
2
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2