U-News » Здоров'я » Медики назвали доступный осенний овощ, который укрепляет сосуды и нормализует давление
Всі новини

Медики назвали доступный осенний овощ, который укрепляет сосуды и нормализует давление

Вкусно и полезно!

Не зря тыкву называют "королевой осени", пишет Clutch. В составе овоща содержатся:

  • витамины А, В1, В2, С, D, Е, РР, Т и К;
  • азотистые и белковые вещества;
  • органические кислоты;
  • клетчатка, крахмал, каротин;
  • глюкоза, фруктоза, сахароза;
  • соли меди, фосфора, железа, цинка.

Медики называют следующие полезные свойства тыквы:

  • полезна для сердечно-сосудистой системы, поскольку укрепляет сосуды и нормализует давление;
  • повышает иммунитет;
  • снижает уровень "плохого" холестерина;
  • благоприятно сказывается на печени, желчном пузыре и его протоков, а также улучшает работу желудочно-кишечного тракта, поскольку имеет желчегонное действие;
  • врачи рекомендуют употреблять тыкву при туберкулезе, атеросклерозе, запоре, диабете, подагре, желчнокаменной болезни;
  • улучшает состояние кожи;
  • незаменима при гастрите, язвенной болезни, рефлюксной болезни (когда у человека возникает изжога) и СРК (синдроме раздраженного кишечника);
  • мякоть спелого овоща помогает при бесплодии, эрозии шейки матки, женских воспалениях, вагините;
  • тыквенные семечки обладают антипаразитарным действием;
  • стабилизирует обмен веществ;
  • нормализует водно-солевой баланс;
  • способствует очищению организма от токсинов и шлаков.

Как и все продукты, тыква имеет ряд противопоказаний. Стоит исключить из своего меню яркий овощ при наличии:

  • острой фазы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • пищевой аллергии на этот продукт;
  • расстройства желудка;
  • гипотонии;
  • повышенной кислотности;
  • детям до 6 месяцев;
  • сахарного диабета.

Смотри видео о пользе и вреде тыквы:

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
43 440
"Полуничка" стала кульмінацією звернення глави МОЗ РФ до випускників медичного вишу
27 152
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
20 638
Михайло Поплавський показав величезну садибу, яку побудував на пенсії
18 139
Дівчина взяла лікарняний, аби полетіти на Балі, але зустріла свого шефа у літаку
17 542
У небі над Україною з’явився загадковий об’єкт: що це таке - відео
14 133
Гіпертонічний криз: ознаки критично підвищеного тиску
14 097
Анна Кошмал заворожила стрункою фігурою в бікіні на відпочинку у Франції
11 186
Музика надихнула чоловіка станцювати зі своїм котом, повеселивши користувачів Мережі
11 155
На пляжі в Одесі з’явилася незвичайна табличка: що на ній написано
10 677
Молодята повернулися додому і виявили, що будинок заставлений пивними ящиками
8 310
Шість змін в роботі організму, якими може проявлятися рак підшлункової залози
8 057
Наречений без грошей влаштував весілля-сюрприз у метро: реакція нареченої
7 518
Сексуальна й мокра: британська зірка реаліті у золотому бікіні продемонструвала струнку фігуру
0
Макрон самокритично висловився про обмовку Байдена на саміті НАТО
0
Оля Полякова похизувалася, як військові навчили її майстерно збирати автомат
0
Монатік виступив з Галкіним на одній сцені: менеджер співака не вважає чоловіка Пугачової росіянином
0
"Хто придумав носити одяг влітку": як українці реагують на аномальну спеку у мережі
0
Коли збирати картоплю та як правильно зберегти урожай
0
Як мати справжній сад, навіть якщо місця для нього обмаль: корисні поради
0
Росіяни мінують гавань біля Новоросійського порту (відео)
0
Херсонський рибалка поцілив рибиною у російський дрон
0
«Чебурнет» усе ближче. У РФ почали сповільнювати YouTube
0
Саміт НАТО завершився у Вашингтоні: огляд головних сигналів для України
0
Як їсти менше: 5 продуктів, які допоможуть контролювати апетит 
0
З яких причин збільшуються лімфатичні вузли, і коли треба звернутись до лікаря
0
Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...

Ці фрази ніколи не можна казати дітям: психологи попередили про небезпеку

Батьки, які хочуть виховати самодостатню та щасливу дитину, ...

Саліванчук похвалилася розкішною фігурою в бікіні та розповіла про уколи краси

Відома українська акторка Анна Саліванчук поділилася новим ...