Всі новини

Медики назвали доступный осенний овощ, который укрепляет сосуды и нормализует давление

Вкусно и полезно!

Не зря тыкву называют "королевой осени", пишет Clutch. В составе овоща содержатся:

  • витамины А, В1, В2, С, D, Е, РР, Т и К;
  • азотистые и белковые вещества;
  • органические кислоты;
  • клетчатка, крахмал, каротин;
  • глюкоза, фруктоза, сахароза;
  • соли меди, фосфора, железа, цинка.

Медики называют следующие полезные свойства тыквы:

  • полезна для сердечно-сосудистой системы, поскольку укрепляет сосуды и нормализует давление;
  • повышает иммунитет;
  • снижает уровень "плохого" холестерина;
  • благоприятно сказывается на печени, желчном пузыре и его протоков, а также улучшает работу желудочно-кишечного тракта, поскольку имеет желчегонное действие;
  • врачи рекомендуют употреблять тыкву при туберкулезе, атеросклерозе, запоре, диабете, подагре, желчнокаменной болезни;
  • улучшает состояние кожи;
  • незаменима при гастрите, язвенной болезни, рефлюксной болезни (когда у человека возникает изжога) и СРК (синдроме раздраженного кишечника);
  • мякоть спелого овоща помогает при бесплодии, эрозии шейки матки, женских воспалениях, вагините;
  • тыквенные семечки обладают антипаразитарным действием;
  • стабилизирует обмен веществ;
  • нормализует водно-солевой баланс;
  • способствует очищению организма от токсинов и шлаков.

Как и все продукты, тыква имеет ряд противопоказаний. Стоит исключить из своего меню яркий овощ при наличии:

  • острой фазы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • пищевой аллергии на этот продукт;
  • расстройства желудка;
  • гипотонии;
  • повышенной кислотности;
  • детям до 6 месяцев;
  • сахарного диабета.

Смотри видео о пользе и вреде тыквы:

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
25 037
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
25 004
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
22 497
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
19 544
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
16 764
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 411
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 366
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 234
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 128
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
12 042
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
11 957
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
11 752
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
10 966
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
Как быстро распознать инсульт и почему важно сразу вызвать врачей
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2