U-News » Здоров'я » 5 побічних ефектів, які може викликати кориця
Всі новини

5 побічних ефектів, які може викликати кориця

Усі знають, що кориця суперкорисна для здоров’я. Вона не тільки надає вашим стравам солодкуватого смаку та насиченого аромату, а і забезпечує вас цілим рядом важливих поживних речовин і антиоксидантів.

В той же час, у великій кількості кориця здатна викликати появу небажаних побічних ефектів, пише Жіночий світ.

Дієтолог Маніша Чопра пояснила, чому надмірне споживання кориці може нам нашкодити. Річ у тім, що  кориця містить велику кількість кумарину (ароматичної органічної хімічної сполуки), який може пошкоджувати нашу печінку і навіть стати причиною виникнення раку.

Також пані Чопра перерахувала ще 5 негативних наслідків від зловживання корицею:

Проблеми з диханням. “Іноді ми схильні вдихати мелену корицю під час споживання їжі або навіть її приготування. Це може спровокувати кашель, чхання та утруднення дихання. Люди, які страждають на астму, також повинні бути обережними під час використання кориці”, – каже Чопра.

Алергія. Кориця також може викликати алергію, яка проявляться через подразнення шкіри та проблеми зі шлунком у деяких людей. Отже, будьте обережні, вживаючи корицю, і стежте за реакціями свого організму, щоб знати, чи немає у вас алергії на неї.

Запаморочення. “Надмірне вживання кориці може стати причиною різкого падіння рівня глюкози у крові. Через це у вас може виникнути запаморочення, відчуття втоми та тривожності”.

Проблеми з травленням. У деяких людей зловживання корицею може викликати печію. Це не тільки неприємно, в перспективі це може стати причиною виразки шлунка та навіть раку. Загалом надлишок кориці ускладнює травлення, тому з нею слід бути обережними.

Виразки в роті. Кориця містить циннамальдегід, який може викликати появу невеликих ранок у роті. Деякі люди також скаржаться на печіння та свербіж на язику або яснах.

Пані Чопра радить не вживати більше, ніж 2-4 г кориці на день. Тим, хто страждає на хвороби печінки, гастропарез, астму, людям, схильним до появи ранок у роті, а також вагітним та годуючим жінкам, доктор Чопра радить зовсім утриматись від споживання цієї спеції.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
26 360
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
15 824
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
14 997
Названо 7 овочів, які корисно їсти гіпертонікам для зниження тиску
13 178
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
11 393
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
11 323
Як діяти, якщо холодильник постійно розморожується через відсутність світла
9 466
Від хвороб серця, раку і токсинів: секрет довголіття знайшли в популярному фрукті
8 640
Не кожен водій це знає: для чого існує розмітка жовтого кольору на дорозі
8 188
Експерти розповіли, який продукт знижує цукор у крові за 15 хвилин
7 881
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
7 627
Гримаса прем’єрки Італії на саміті НАТО потрапила на відео та стала вірусною
7 493
Названо три найбільш шкідливі для здоров’я алкогольні напої
7 486
Борис Джонсон про зустріч із Трампом: Ми обговорювали Україну
0
61-річний Джонні Депп зустрічається з 28-річною росіянкою
0
75-річна Вера Вонг продемонструвала струнку фігуру
0
Затьмарила наречену на весіллі століття - Кім Кардаш'ян розкритикували за вбрання в Індії
0
Як використовувати дріжді, щоб «врятувати» слабкі рослини
0
Чому не варто садити хвойні дерева біля своїх осель
0
Добриво з картопляних лушпайок: як правильно застосувати
0
Що треба знати про «контузію» та чи розпізнає її МРТ, розповіли в НСЗУ
0
Спеку перенесете легше: які напої, крім квасу, потрібно пити при температурі понад 30 на вулиці
0
Москва готується закрити кордон восени в разі нової хвилі мобілізації, - британська розвідка
0
Підробив документи, щоб поїхати на Кариби: ДБР повідомило про підозру судді з Броварів
0
Фанат тату забив майже все тіло чорнилами та приголомшив, який вигляд мав до перевтілення
0
Занадто різні: чи справді протилежності притягують
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...