Новости Украины - U-News » Здоровье » Врач рассказал о вреде занятий спортом для курильщиков
Все новости

Врач рассказал о вреде занятий спортом для курильщиков

Спорт не может нейтрализовать вредные последствия курения. Об этом  рассказал Валерий Лыков, врач-психотерапевт, и.о. заведующего Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии столичного департамента здравоохранения.

«У многих возникает предположение, что если заниматься спортом, то упражнения будут нейтрализовать вредное действие от никотина, никаких ухудшений не наступит. Это опасное заблуждение», — рассказал врач.

Он объяснил это тем, что занятия спортом улучшают состояние мышц и суставов, активизируют обменные процессы и способствуют лучшему насыщению кислородом. От же курения мышцы и суставы становятся «хуже», обменные процессы и насыщение кислородом замедляются. Таким образом, спорт и никотин оказывают на организм противоположный эффект.

По словам Лыкова, у курильщика при занятии спортом увеличивается нагрузка на органы дыхания и сердце. Этот момент необходимо учитывать во время кардиоупражнений.

Врач отметил, что курение не снижает стресс, как многие считают, а только усиливает тревожность: после очередной сигареты организм чувствует себя угнетенным от отравления дымом, а недостаток кислорода во время курительного процесса может лишь усилить стресс.

Также Лыков развеял миф о том, что вейпы и электронные сигареты помогают бросить курить, а так называемые легкие сигареты так же негативно влияют на организм, как и обычные.

Ранее в этот день сообщалось, что канадские ученые обнаружили клетки мозга, вызывающие отвращение к никотину. В своей работе исследователи из Торонтского университета отмечают, что первые сигареты вызывают одновременно и удовольствие, и отвращение. Однако с развитием привычки работа мозга нарушается — вместо первоначальной эмоции отвращения приходит желание получить новую дозу никотина, вызванное его нехваткой.

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"Я у мамы инженер": в Киеве водитель по-своему решил проблему отсутствия бокового зеркала
15 982
В России преподаватель прямо во время урока устроила с учениками игру на раздевание
12 748
Украинцы смеются над очередным провалом "Укрзализныци"
12 356
Водій BMW у Чернівцях оригінально вирішив ситуацію, коли легковик заблокував йому дорогу – курйозне відео
11 573
"За что срок мотаешь, шерстяной?" Сеть покорило фото кота из украинской тюрьмы
11 460
Только один знак Зодиака будет удачливым весь 2022 год: астролог объяснила почему
11 011
На Тернопільщині знайшли зображення двох хрестів, розрубавши дерево
10 939
Тимошенко у Києві спародіювала вірусну світлину Авакова з Гордоном
10 760
Цена на сало в Украине достигла 500 гривен: такого еще не было
9 730
Потерянная резиденция Цезаря: в Днепре заметили «императорский» подъезд
9 118
Девушка сделала из куртки сумку за 15 секунд и стала звездой
8 923
Все для людей: у Росії створили робота-черепаху для розгону мітингів – дуже дивні фото
8 500
В Одессе легковушка застряла в море
6 551
"Мама, я в шапке": фото нардепа в Раде развеселило сеть, но героиня молчать не стала
4
Дієтолог перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років
3
В России преподаватель прямо во время урока устроила с учениками игру на раздевание
2
На Тернопільщині знайшли зображення двох хрестів, розрубавши дерево
2
"Возле самолета ждала полиция": звезда "Квартала 95" устроила скандал во время перелета
2
Полиция России получит право вскрывать машины и стрелять в безоружных
2
Президент Болгарии признал Крым "российским"
2
Зеленский о тарифах на коммуналку: они должны быть рыночными
1
В ПриватБанке объяснили, почему оплату частями могут отключить и что делать
1
Страны закрываются от Африки из-за ковидного штамма-гипермутанта
1
Ахметов готовий включитися в державний переворот – Зеленський
1
Ігор Кондратюк назвав хворими артистів, для яких “культура поза політикою”
1
«Слуга» Вірастюк натягнув дивну маску та розсмішив соцмережі
1
3 beauty-секрета француженок

О красоте француженок слагают легенды. Мы узнали секреты, ...

Какой ингредиент сделает салат "Оливье" в разы нежнее и вкуснее?

Рецептов оливье существует огромное множество, и ...

Мужчина, переспавший с более чем 300 женщинами, поделился пикантными деталями и своими страхами

Мужчина по имени Дэвид, которому 65 лет, рассказал о том, ...

Финансовый гороскоп расскажет, чего ждать всем знакам зодиака в 2022 году

Финансовый гороскоп на 2022 год рассказывает о том, что в ...