Новости Украины - U-News » Здоровье » Названий корисний продукт від холестерину та тромбів
Все новости

Названий корисний продукт від холестерину та тромбів

Багато корисних властивостей цих продуктів пов’язані з багатою різноманітністю вітамінів, мінералів і органічних сполук, які містяться в них. Наприклад, до складу деяких входять вітаміни, мідь, залізо, кальцій, калій, цинк, магній та марганець

Йдеться про горіхи. За словами лікаря Девіда Джейкоба та інших вчених з Університету Міннесоти, вони також є багатим джерелом антиоксидантів. Для чого корисні ці прості продукти?

Від холестерину, тромбів і для серця

Горіхи містять велику кількість «хорошого» холестерину, також відомого як холестерин ЛПВЩ. Цей корисний тип холестерину фактично знижує присутність небезпечного холестерину (холестерину ЛПНЩ) у крові. Таким чином, за словами фахівців, горіхи зменшують ймовірність виникнення тромбів та атеросклерозу, які можуть серйозно зашкодити серцево-судинній системі.

Проти раку

Згідно з звітом, опублікованим лікарем Чженнань Гу, лікарем Цзінцзін Лі та іншими експертами в журналі BMC Journal, корисні речовини в горіхах мають певні протизапальні властивості, які, як було показано в дослідженні, знижують ймовірність раку товстої кишки, простати та грудей у ​​піддослідних.

Для травлення

За даними Elsevier’s Journal of Food Composition and Analysis, горіхи містять велику кількість клітковини, яка є одним із найбільш корисних та універсальних елементів, що містяться в їжі. Насамперед клітковина важлива для процесу травлення.

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"Я у мамы инженер": в Киеве водитель по-своему решил проблему отсутствия бокового зеркала
16 310
В России преподаватель прямо во время урока устроила с учениками игру на раздевание
13 437
Водій BMW у Чернівцях оригінально вирішив ситуацію, коли легковик заблокував йому дорогу – курйозне відео
13 027
"За что срок мотаешь, шерстяной?" Сеть покорило фото кота из украинской тюрьмы
12 063
Только один знак Зодиака будет удачливым весь 2022 год: астролог объяснила почему
11 793
На Тернопільщині знайшли зображення двох хрестів, розрубавши дерево
11 307
Тимошенко у Києві спародіювала вірусну світлину Авакова з Гордоном
11 279
Цена на сало в Украине достигла 500 гривен: такого еще не было
10 292
Потерянная резиденция Цезаря: в Днепре заметили «императорский» подъезд
9 393
Девушка сделала из куртки сумку за 15 секунд и стала звездой
9 351
В Одессе легковушка застряла в море
6 783
Любимчики женщин: ТОП-5 знаков Зодиака среди мужчин, которые нравятся всем
6 725
Сеть насмешил киевлянин со странным «апгрейдом» на авто
6 346
"Мама, я в шапке": фото нардепа в Раде развеселило сеть, но героиня молчать не стала
4
Дієтолог перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років
3
Более 50 российских дипломатов высылают из США
2
В России преподаватель прямо во время урока устроила с учениками игру на раздевание
2
На Тернопільщині знайшли зображення двох хрестів, розрубавши дерево
2
"Возле самолета ждала полиция": звезда "Квартала 95" устроила скандал во время перелета
2
Президент Болгарии признал Крым "российским"
2
Стала відома ймовірна причина смерті культового музиканта Олександра Градського
1
Тина Кароль показала новое видео с модной рваной челкой
1
Польский спецназ приоткрыл завесу тайны о происходящем на границе с Беларусью
1
Мадонна раскритиковала Instagram за цензуру в отношении женской груди
1
Від тромбів, холестерину та для довголіття: названа проста, але корисна каша
1
Курсант приехал сдавать экзамены на права... за рулем автомобиля
1
Что строго запрещено делать с маслом для жарки: может серьезно навредить

Полезные советы о том, чего не нужно делать с растительным ...

Пять вещей, от которых нужно избавиться до Нового года 2022

Астрологи рассказали, от каких пяти старых вещей нужно ...

Как приготовить вкусный завтрак за 10 минут

Часто тяжело себя заставить приготовить на завтрак что-то ...

3 beauty-секрета француженок

О красоте француженок слагают легенды. Мы узнали секреты, ...