U-News » Здоров'я » Эти продукты провоцируют повышение давления
Всі новини

Эти продукты провоцируют повышение давления

Некоторые продукты, ежедневно употребляемые людьми, провоцируют высокое давление. Такие продукты зачастую являются источниками большого количества скрытой соли.

В его публикации специалист Кэтрин Дженнер напомнила, что избыток потребляемой соли сильно вредит состоянию сосудов и провоцирует развитие гипертонии.«Большое количество соли нарушает естественный водный баланс в организме, вызывает задержку жидкости. Это, в свою очередь, увеличивает давление на стенки кровеносных сосудов», — пояснила Дженнер.

Эксперт указала на то, что некоторые продукты, присутствующие в ежедневном рационе многих людей, могут содержать высокие дозы соли. При этом они не производят впечатления сильно соленых, так как к их вкусу привыкают.«К ним относятся кетчуп, хлеб, круассаны, сливочное масло и маргарин, бекон и колбасы, заправки для салатов, в том числе майонез, готовые супы и жареные блюда, фастфуд», — назвала специалист.

Дженнер посоветовала тщательно следить за количеством потребляемой соли, есть меньше готовой пищи, предпочитать ей домашнюю. Во время готовки она рекомендует использовать вместо соли приправы – лимонный сок, душистые и пряные съедобные растения.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Не буде на бульбі ні колорадського жука, ні хвороб: чим обробити картоплю перед посадкою
59 058
Діти Віталія Кличка – справжні мажори: гулянка молодиків за кордоном
40 045
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
25 600
Скандал у Києві: у столичному клубі співали російські пісні, адміністрація не реагувала
22 584
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
21 450
У місті Карлові Вари встановили пам’ятник Леніну
21 143
Чемпіонат світу з сексу припинили достроково через неспортивну поведінку та велике завзяття
20 974
Який зараз вигляд має наречена Володимира Кличка, яка народила йому доньку
14 955
Названо небезпечну ознаку високого тиску, яку багато ігнорують
11 317
У Києві в одному з парків побачили кубло змій
10 508
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
10 433
Приціл задом наперед: командувач ВМС США потрапив у курйозну ситуацію через фото
9 670
Британська бабуся переплутала педалі та влетіла машиною у вітальню сусідки: курйозні фото
9 334
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Київщина потрапила до трійки найкорумпованіших областей
0
Це дуже символічно: у Анджеліни Джолі нове тату на руці – що воно означає
0
Трьом знакам зодіаку слід очікувати змін у дружбі та відносинах: гороскоп на 2024 рік
0
"Справи ставали все гірше і гірше". Зірковому актору можуть ампутувати ногу через важку хворобу
0
В новому законі про мобілізацію передбачено позбавлення права керування ТЗ
0
Відео: у Москві підірвали зрадника з СБУ
0
Українська суддя з 2002 року має громадянство росії
0
Громади Київщини доєднались до акції «Подаруй світло Харкову»
0
Три знаки зодіаку очікують можливостей для самовдосконалення: гороскоп на квітень
0
Гороскоп на 13 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку за картами Таро: що на вас чекає у цей день
0
В патрульній поліції нагадали водіям про штрафи за номерні знаки
0
Міцкевич після «таємного роману» з Поляковою розповів про колишню дружину
0
5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...

Батьківські мантри: які слова не приведуть дітей до успіху

Багато поширених батьківських фраз можуть ненавмисно ...

4 ознаки, що чоловік не планує одружуватися

Багато дівчат, які мають кохану людину, розраховують на те, ...