U-News » Здоров'я » Лікар попередив про їжу, яка руйнує підшлункову
Всі новини

Лікар попередив про їжу, яка руйнує підшлункову

Кандидат медичних наук ендокринолог клініки МДУ Зухра Павлова пояснила, від якої їжі не тільки накопичується зайвий жир, але і гинуть клітини підшлункової залози.

Переїдання солодкого або калорійного загрожує надмірним накопиченням жирової тканини.

"У жирової тканини неминуче виникає системне запалення з оксидативного стресу, на тлі якого розвивається інсулінорезистентність, і гинуть клітини підшлункової залози (не тільки вони), що виробляють інсулін", - пояснила кандидат медичних наук в своєму телеграм-каналі.

Лікар також розповіла, якими повинні бути перерви між прийомами їжі.

"Людина повинна їсти не раніше, ніж через три години від попереднього прийому їжі й не пізніше, ніж через п'ять годин", - уточнила доктор, зазначивши, що "голодувати довше п'яти годин точно не варто".

При такому інтервалі між прийняття їжі починає активуватися ліпопротеінліпази (ЛПЛ). Вона підвищує свою активність в жировій тканині. І тоді починається формування жирових запасів.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 107
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 153
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 253
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 033
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 114
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 611
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 495
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 437
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
13 132
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 276
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
7 985
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
7 713
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
7 699
Росія скидає КАБи на Лиманському напрямку: відео вибухів
0
Все потопало в зелені: як виглядала Поштова площа в Києві у 1900-тих роках
0
Чоловік витратить 30 тисяч фунтів стерлінгів, щоб зменшити висоту будинку на 13 мм
0
Заплакана і на милицях: танцівниця Олена Шоптенко отримала серйозну травму ноги
0
Жінка, яка залишила відгук про томатну пасту в інтернеті, може потрапити за ґрати
0
Романтичний розпал весни: три знаки Зодіаку, яким пощастить у коханні у квітні 2024 року
0
У Києві судитимуть чоловіка, який ошукував громадян під приводом продажу одягу в Інтернеті
0
Федишин з мамою в однакових луках попозували на тлі Карпат
0
Які документи потрібні українцям для переоформлення авто в 2024 році
0
Лікарі розповіли, від яких продуктів варто відмовитись при гіпертонії
0
РФ проводитиме точковий терор з акцентом на Київ – Гуменюк
0
Як підготувати картоплю до посадки: прогрівання, пророщування та інші способи
0
Наталка Денисенко показала сукню, яку вдягла на "четверте весілля" з чоловіком
0
Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...