U-News » Здоров'я » Укрепить здоровье под конец осени поможет этот полезный напиток
Всі новини

Укрепить здоровье под конец осени поможет этот полезный напиток

Осень принесла похолодание и сезон простуд. Не заболеть и укрепить здоровье поможет самый полезный осенний напиток. Медики говорят, что это средство повышает иммунитет.

Чтобы с наступлением холодов не отправиться на больничный, врачи рекомендуют озаботиться своим здоровьем и употреблять продукты, которые повышают иммунитет и оказывают противомикробное воздействие, передает clutch.ua.

К таким продуктам, например, относятся лимон, чеснок, лук, перец. Однако есть и вкусное «лекарство» — осенний напиток, который признан медиками самым лучшим в сезон простуд.

Это вино. Не любое, конечно, а сухое красное натуральное вино.

В красном вине содержатся полинофилы — это мощные антиоксиданты, которые улучшают кровообращение, работу сердечной мышцы, приводят в тонус сосуды, а также предотвращают повышение холестерина в организме.

Однако вино полезно только в ограниченных дозах. Для мужчин суточная доза — это два бокала, а для женщин — всего один. Если эту дозировку превышать, то употребление напитка будет уже во вред.

Чтобы повысить иммунитет и сопротивляемость организма в сезон простуд, врачи рекомендуют употреблять горячее вино со специями — с корицей и гвоздикой. Эти специи оказывают антимикробное воздействие, повышают опорные силы организма, а горячее вино хорошо прогревает горло.

Поэтому осенью полезным будет употребление глинтвейна — горячего осеннего напитка с гвоздикой и корицей. Однако всегда нужно помнить о дозировке и не превышать суточную норму!

Гвоздика и корица также помогут справиться с осенней хандрой, так как они улучшают настроение. Сон будет более крепким и спокойным. Специи, к тому же, снижают уровень стресса и успокаивают нервы.

В любом случае, не стоит заниматься самолечением. При первых тревожных симптомах нужно обращаться к врачу.

Осенний напиток — это средство профилактики.


Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
50 967
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 576
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 051
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
25 080
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
23 830
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
21 502
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 006
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 899
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
15 970
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
14 908
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 468
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 917
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 960
Вчені розробили формулу довголіття: звички для профілактики інсульту
0
Фармацевт назвав природні продукти, які запобігають розвитку гіпертонії
0
Даша Квіткова воззʼєдналася з колишнім чоловіком і розповіла що сталося
0
Олег Винник знову почав виправдовувати свою втечу в Німеччину в багажнику авто
0
Має бронь, але хоче служити: зірка "Спіймати Кайдаша" подав заявку в ППО
0
Медики розповіли про користь щоденного вживання родзинок
0
На ці знаки Зодіаку очікують великі фінансові можливості у другій половині липня
0
Чому томати фарбують пальці та як їх відмити: дієвий садівничий спосіб
0
Сергій Притула висловився про навчання 16-річного сина за кордоном і перебування на обліку в ТЦК
0
Прикмети про падіння виделки та ложки: традиції та тлумачення
0
Як позбутися мурах на городі за допомогою бананової шкірки: перевірений спосіб
0
Демографічна катастрофа: Україна втрачає населення
0
Наталка Денисенко вперше прокоментувала розлучення з Федінчиком
0
Чотири навички дорослої жінки, що стирають її вік

Ставлення до життя відбивається на тому, як жінка виглядає ...

Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...