U-News » Здоров'я » Назван простой способ для поддержки нормального ритма сердца
Всі новини

Назван простой способ для поддержки нормального ритма сердца

После ряда заболеваний у людей в возрасте могут возникать такие симптомы, как аритмия – неравномерное биение сердца. Этот симптом можно смягчить или вовсе избавиться от него.

Согласно последнему исследованию ученых из университета Аделаиды (Австралия) простые аэробные нагрузки (бег, прогулки, езда на велосипеде и т. д.) помогают поддерживать нормальный сердечный ритм и снижают тяжесть симптомов у пациентов с фибрилляцией предсердий.

Фибрилляция предсердий — это нарушение сердечного ритма, при котором сердце бьется быстро и нерегулярно. Наиболее частыми симптомами являются учащенное сердцебиение, одышка, головокружение и усталость, которые могут существенно повлиять на качество жизни. Также пациенты с фибрилляцией предсердий имеют высокий риск развития инсульта и сердечной недостаточности.

В исследовании австралийских специалистов участвовали 120 пациентов с фибрилляцией предсердий, средний возраст которых составлял 65 лет. Все участники случайным образом были распределены на две группы: первая в течение шести месяцев под контролем ученых выполняла специально подобранный для них комплекс упражнений, а вторая — получала обычную медицинскую помощь от своего кардиолога и рекомендации по выполнению упражнений без контроля их выполнения.

Результаты исследования показали, что частота рецедивов фибрилляции предсердий была на 20% ниже в группе, где участники регулярно выполняли физические упражнения. Также испытуемые, занимающиеся спортом, сообщали о снижении тяжести симптомов своего заболевания: менее сильном сердцебиении, одышке и утомляемости.

Полученные нами результаты означают, что большинство пациентов в группе, выполняющей упражнения, может поддерживать нормальный сердечный ритм без необходимости инвазивных вмешательств или постоянного приема лекарств,— говорит доктор Адриан Эллиотт, автор исследования.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
24-річний хлопець одружився на 61-річній бабусі: як виглядає пара
30 753
"Омикрон" не пройдет: сети впечатлило фото бабушки в необычной "маске" в метро Харькова
19 924
Собака "уронила" ведущую новостей в прямом эфире
15 352
Женщина увеличила губы и стала похожа на Гомера Симпсона
12 902
Курьез: в Днепре ковром решили утеплить фасад многоэтажного дома
11 965
«Під’їзд суворого режиму». Вхід до будинку в Києві перетворили на тюрму
11 484
Високий цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на початок діабету
11 262
С помощью ведра и одеяла: сеть рассмешил сервис в поезде Одесса — Черновцы
10 904
Забавные ситуации, когда люди внезапно столкнулись со своими двойниками
10 740
Японский доктор предложил средство для снижения высокого кровяного давления
10 058
Какие 4 знака зодиака, по мнению Павла Глобы, в 2022 году станут богаче
9 572
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
8 512
На телеканале "Рада" во время выступления Шмыгаля "зайчик вышел погулять"
7 852
«Кінець епохи бідності». Соцмережі глузують з ідеї радника Зеленського про картки на продукти
10
Одесская "Барби" заявила, что может покидать тело
4
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
4
Лікар назвала найкращий напій для профілактики раку нирок
2
Терпению России пришел конец: Лавров угрожает ответом на отказ закрыть двери НАТО для Украины
2
Лень одолела: Киевлянин выбросил елку с балкона последнего этажа многоэтажки
2
Обязательный техосмотр автомобилей в 2022 году: кого коснется и во сколько обойдется
2
Lada оконфузилась с выпуском самой богатой версии. Отказывают приборы
2
Лікарі розповіли, чим загрожує вживання одного келиха вина на день
1
Обличчя Ісуса і секретна база прибульців: що дивного помітили на картах Google Earth в Антарктиді
1
"Пюре музыкальное": одесская чиновница насмешила критикой нового меню Клопотенко
1
У Путина допускают развертывание наступательных вооружений в Украине
1
Дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта в мини-шортах замечена на шопинге
1
Настоящие однолюбы: среди каких знаков Зодиака искать верного мужа

Никто не застрахован от измены. Но астрологи уверяют, что ...

Психологи рассказали, какие глупые поступки выдадут, что мужчина в вас влюблен

Мужчинам часто сложно высказать вербально свою ...

Сексуальна гармонія у парі: 10 головних правил

Нині достовірно відомо, що гармонійні стосунки у парі та ...

Элементарный десерт за 5 минут без выпечки: понадобится стакан

Приготовить нереально вкусный и полезный десерт в 5 минут – ...