U-News » Здоров'я » Врач объяснила, чем опасна лапша быстрого приготовления
Всі новини

Врач объяснила, чем опасна лапша быстрого приготовления

Врач-эндокринолог Екатерина Иванникова рассказала об опасности лапши быстрого приготовления.

По ее словам, частое употребление лапши быстрого приготовления может вызвать дефицит белка в организме, что, в свою очередь, негативно скажется на весе и состоянии мышечной массы человека.

"В плане употребления лапши должна быть умеренность. Ведь если питаться только одной лапшой, то человек попадает в группу риска из-за дефицита белка и это может отразиться на состоянии его здоровья, весе и качестве мышц", - сказала Иванникова. 

При этом специалист подчеркнула, что особый вред организму наносят усилители вкуса, присутствующие в составе добавок, почти всегда продающихся вместе с такой лапшой.

"Любая лапша быстрого приготовления изготовлена или из риса, или из бобовых, или из зерна. В саму лапшу, кроме яиц, воды и соли, как правило, ничего не добавляют. Вопрос именно к усилителям вкуса, которые идут в дополнение к этим упаковкам. Именно в них больше всего негативных факторов", - объяснила кандидат медицинских наук. 

Врач отметила, что любую лапшу быстрого приготовления можно употреблять в небольшом количестве и с максимальным отказом от усилителей вкуса.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
24-річний хлопець одружився на 61-річній бабусі: як виглядає пара
33 343
"Омикрон" не пройдет: сети впечатлило фото бабушки в необычной "маске" в метро Харькова
21 221
На Рівненщині рибалка спіймав гігантську щуку
20 051
В Киеве парочка копов уединилась в туалете и сломала раковины: видео
17 869
Собака "уронила" ведущую новостей в прямом эфире
16 001
У Канаді дівчина влаштувала фотосесію на даху потопаючої машини
14 058
Курьез: в Днепре ковром решили утеплить фасад многоэтажного дома
12 483
Високий цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на початок діабету
12 369
Забавные ситуации, когда люди внезапно столкнулись со своими двойниками
11 622
С помощью ведра и одеяла: сеть рассмешил сервис в поезде Одесса — Черновцы
11 579
Российского музыканта оставили без трусов на украинской таможне
11 436
Японский доктор предложил средство для снижения высокого кровяного давления
11 063
Медик назвал самый вредный завтрак для сердца и поджелудочной железы
10 140
Ограбление суда во Львове: из кабинета судьи похищено 120 тысяч долларов
11
«Кінець епохи бідності». Соцмережі глузують з ідеї радника Зеленського про картки на продукти
10
Российского музыканта оставили без трусов на украинской таможне
7
Одесская "Барби" заявила, что может покидать тело
4
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
4
В Киеве парочка копов уединилась в туалете и сломала раковины: видео
3
Терпению России пришел конец: Лавров угрожает ответом на отказ закрыть двери НАТО для Украины
2
Лень одолела: Киевлянин выбросил елку с балкона последнего этажа многоэтажки
2
Обязательный техосмотр автомобилей в 2022 году: кого коснется и во сколько обойдется
2
Lada оконфузилась с выпуском самой богатой версии. Отказывают приборы
2
Гейтс предупредил мир о пандемиях «пострашнее COVID-19»
1
На Рівненщині рибалка спіймав гігантську щуку
1
Экономная женщина приучила семью пользоваться многоразовой туалетной бумагой. Как она выглядит
1