U-News » Здоров'я » Зі шкіркою чи без? Як правильно їсти манго
Останні новини
Таємнича смерть Хайден Панеттьєрі: колишній хлопець перебував із нею в будинку
Природний ворог холестерину: 5 аргументів на користь часнику
Ольга Сумська зізналася, чому після 35 років шлюбу спить окремо від чоловіка, і як це впливає на їхні стосунки
Три знаки Зодіаку незабаром будуть на сьомому небі від щастя: хто вони
«Тіло змінилося до непізнаваності»: популярна українська акторка відверто розповіла, як скинула 10 кілограмів
«Еліксир молодості у звичайному лимоні»: вчені виявили в цитрусових сполуку, яка запускає регенерацію печінки
Вісім продуктів, які допоможуть зняти запалення при артриті
Що може розповісти про вас блокування людей у соцмережах: пояснення психологів
Мусила лягати у кущі: Ірма Вітовська розповіла, що з нею робили бандити в 90-х
Дієтологи пояснили, чому людям похилого віку необхідно їсти волоські горіхи
Молодь робить це щодня: дев’ять звичок, від яких старші закипають
«Далі ще цікавіше»: Анна Саліванчук у день 41-річчя заінтригувала змінами в житті та похизувалася струнким тілом
«Це є на кухні кожного»: онкологиня розсекретила 4 продукти, які повністю викреслила зі свого меню
«Подам до суду на Яніну Соколову за брехню»: Оля Полякова заявила про судовий позов
Система ППО для вашого двору: пристрій за $988 сканує повітря лазером і збиває до 30 комарів за секунду
Пентагон назвав війну в Україні прикладом керованої ескалації – що це означає
Які звички перед сном попереджають про діабет
Чому насіння огірків погано сходить: причини та рішення
"Нічого не маю проти печенігів, але країні потрібні інженери": українці посперечалися через збільшення уроків історії
"Не пʼю вже третій місяць": Тоня Матвієнко зав’язала з алкоголем заради таємного бажання
Часта відрижка може бути не лише після їжі: коли організм сигналізує про проблему
Більше не Наталка Денисенко: акторка показала свій новий паспорт після зміни прізвища
Навіщо досвідчені господині кладуть шматок крейди у шафу з одягом
«Це не лінощі, а збій у системі»: лікарка розсекретила біологічний механізм, який заважає схуднути
Всі новини
18-12-2021, 18:33
0

Зі шкіркою чи без? Як правильно їсти манго

Манго ціниться за те, що у плоді знаходиться джерело вітамінів.

А регулярне вживання манго сприяє зміцненню імунної системи завдяки вітамінам  В, С і А.

Як їсти манго

Найчастіше фрукт вживають без шкірки.

Однак, перш ніж, почати насолоджуватись смаком, варто як слід підготувати фрукт.

Фрукт слід вимити в теплій воді і насухо витерти рушником.

Крім того, кісточка сама практично не відділяється.

Тому перш ніж очистити плід, його варто порізати.

Манго портібно потрібно на дві частини і гострим ножем на одній з половин розсікти м’якоть на дрібну сіточку, намагаючись не прорізати шкірку.

Тепер потрібно обережно вивернути середину.

Шматочки плода з максимальною акуратністю вивернути всередину і зрізати кубики.

В холодильнику фрукт розрізаним можна зберігати не більше 5 діб.

Тільки не варто запаковувати плід у поліетиленовий пакет, краще скористатись харчовим боксом чи паперовим пакетом.

ICTV


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
30 228
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
29 435
Симптоми міні-інсульту, на які потрібно відразу звернути увагу
18 649
Фейловий вихід до народу: Путін зустрівся з росіянами на порожній заправці
14 356
Тату замість дієти: чоловік «набив» собі омріяний прес до пляжного сезону
12 081
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
11 706
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
11 653
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
11 070
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
9 582
Золотий скарб у підвалі: чому студент, який знайшов цінні артефакти, ризикує не отримати жодної копійки
8 402
Проти тромбів та холестерину: яку кількість імбиру потрібно вживати щодня для захисту судин
8 347
Популярний сніданок може стати причиною розвитку раку: дослідження
6 829
Як буряк впливає на здоров’я: шість наслідків
6 354
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
Система ППО для вашого двору: пристрій за $988 сканує повітря лазером і збиває до 30 комарів за секунду
0
Пентагон назвав війну в Україні прикладом керованої ескалації – що це означає
0
"Не пʼю вже третій місяць": Тоня Матвієнко зав’язала з алкоголем заради таємного бажання
0
Більше не Наталка Денисенко: акторка показала свій новий паспорт після зміни прізвища
0
Часта відрижка може бути не лише після їжі: коли організм сигналізує про проблему
0
Три знаки Зодіаку незабаром будуть на сьомому небі від щастя: хто вони
0
Що може розповісти про вас блокування людей у соцмережах: пояснення психологів
0
Молодь робить це щодня: дев’ять звичок, від яких старші закипають
0
«Подам до суду на Яніну Соколову за брехню»: Оля Полякова заявила про судовий позов
0
«Тіло змінилося до непізнаваності»: популярна українська акторка відверто розповіла, як скинула 10 кілограмів
0
"Нічого не маю проти печенігів, але країні потрібні інженери": українці посперечалися через збільшення уроків історії
0
«Це є на кухні кожного»: онкологиня розсекретила 4 продукти, які повністю викреслила зі свого меню
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...