U-News » Здоров'я » Врач рассказала, как предотвратить гипертонию
Всі новини

Врач рассказала, как предотвратить гипертонию

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Наталья Уразова рассказала, какие факторы могут вызвать гипертонию и как ее предотвратить.

Гипертония бывает первичной, возникающей под воздействием факторов риска, и вторичной, вызванной каким-либо заболеванием, отметила специалист.

Среди факторов, способных вызвать гипертонию, она назвала курение, неправильное питание, избыточное употребление соли, злоупотребление алкоголем, ограничение двигательной активности, лишний вес и ожирение, а также генетическую предрасположенность. Причиной вторичной гипертонии может стать, например, пиелонефрит. По словам Уразовой, после лечения основного заболевания проблема повышенного давления также будет решена.

Терапевт отметила, что можно предотвратить заболевание, если вести здоровый образ жизни. 

"Поддержать сердце здоровым помогут отказ от вредных привычек, нормализация веса, адекватные кардионагрузки и правильный рацион", — рассказала Уразова. 

Она добавила, что есть три стадии гипертонии. Так, на первой достаточно скорректировать факторы риска и принимать короткодействующие препараты. Они защитят органы-мишени, подверженные воздействию высокого давления: кровеносные сосуды, сердце, головной мозг и почки — и приведут давление в норму.

Додати коментар

Читають Коментують
Вчені назвали найкорисніший в світі овоч, який бажано їсти щодня
18 953
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
18 233
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
15 668
Знизити цукор у крові на 35% допоможе цей сік
12 181
Сюрприз від тещі: повернувшись після відпустки, подружжя виявило порожній будинок
11 712
Дива існують: жінка з Ямайки вперше побачила сніг і зворушила світ
11 146
Ірина Дерюгіна розповіла, хто познайомив путіна з Кабаєвою
10 833
Названо олію, яка знижує холестерин за кілька днів
10 335
277 літрів Pepsi: зізнання британської студентки шокувало мережу
10 121
Підвищений холестерин: 3 продукти знижують його найефективніше
9 646
«Господи, допоможи»: Новини про Тимошенко викликали сплеск мемів серед українців
8 408
Названо ознаки тромбу, які багато хто ігнорує: перевірте себе
7 834
Сильні знаки Зодіаку, які здатні біль перетворити на мотивацію
7 665
«Господи, допоможи»: Новини про Тимошенко викликали сплеск мемів серед українців
3
Це зрада: чоловік подав до суду на ресторан, де його з коханкою зняли на відео
2
У РФ розбився вертоліт з олігархами, які допомагали у війні проти України
2
Як виглядає географія від Лаврова: глобус з новими кордонами Росії як подарунок майбутнього
2
Росіяни перетворили ЗАЕС на навчальний полігон: у ЗСУ показали, як зараз виглядає станція
1
Учень із ножем напав на вчительку та однокласника у школі Києва: стали відомі подробиці
1
Українська біженка розкрила несподівані мінуси життя у Швейцарії
1
Україна таємно отримала новітні ЗРК для боротьби з дронами: що відомо про зброю
1
1418 днів — довше ніж війна СРСР з Третім Рейхом: які причини такої тривалості
1
В Африці у гірської горили народилися неймовірно рідкісні близнюки
1
Не лише українська кров: прізвища, що вказують на іноземне походження ваших предків
1
277 літрів Pepsi: зізнання британської студентки шокувало мережу
1
"Це пародія": зірка українського театру розніс "геніальних" радянських акторів
1
Кулінарна скарбниця родини: смачні рецепти для свят та буднів

Кулінарна подорож до смаку: від буднів до свята Кулінарія — ...

Зарядні станції: сучасне рішення для живлення пристроїв в офісі та вдома

У сучасному світі, де смартфони, планшети, бездротові ...

Посуд має значення: як зберігати холодець, щоб він якнайдовше залишався свіжим

Холодець вариться дуже довго, тому зазвичай господині ...