U-News » Здоров'я » Врач рассказала, как предотвратить гипертонию
Всі новини

Врач рассказала, как предотвратить гипертонию

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Наталья Уразова рассказала, какие факторы могут вызвать гипертонию и как ее предотвратить.

Гипертония бывает первичной, возникающей под воздействием факторов риска, и вторичной, вызванной каким-либо заболеванием, отметила специалист.

Среди факторов, способных вызвать гипертонию, она назвала курение, неправильное питание, избыточное употребление соли, злоупотребление алкоголем, ограничение двигательной активности, лишний вес и ожирение, а также генетическую предрасположенность. Причиной вторичной гипертонии может стать, например, пиелонефрит. По словам Уразовой, после лечения основного заболевания проблема повышенного давления также будет решена.

Терапевт отметила, что можно предотвратить заболевание, если вести здоровый образ жизни. 

"Поддержать сердце здоровым помогут отказ от вредных привычек, нормализация веса, адекватные кардионагрузки и правильный рацион", — рассказала Уразова. 

Она добавила, что есть три стадии гипертонии. Так, на первой достаточно скорректировать факторы риска и принимать короткодействующие препараты. Они защитят органы-мишени, подверженные воздействию высокого давления: кровеносные сосуды, сердце, головной мозг и почки — и приведут давление в норму.

Додати коментар

Читають Коментують
Від холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт
24 106
Такого ще не бачив: чоловік знайшов у Карпатах хату, де 100 років тому "зупинився час"
12 536
В Одесі чоловік провів шнур від машини на четвертий поверх і підключив побутову техніку
12 020
Медик назвала звичку, яка веде до ожиріння печінки
11 678
Рибалка з США спіймав окуня-гіганта: вага риби може побити усі світові рекорди
11 289
Невдалий ремонт: чоловік розсмішив соцмережі кадрами з власним квадроциклом
11 164
Мережу розсмішила історія українки в Польщі, яка купила дитині на свято в дитсадок костюм: що з ним не так
9 934
Ціни неочікувано змінили: в супермаркетах подешевшав улюблений продукт українців
8 920
Названо 3 напої, що тримають під контролем рівень цукру в крові
8 468
Як 85-річний чоловік зміг обдурити шахраїв, які хотіли забрати в нього 10 тисяч євро
8 018
Не лише алкоголь: медики назвали три звички, що руйнують печінку
7 982
За відмову партнеру у сексі можна потрапити до в’язниці: про який злочин йдеться
7 860
Син офіцера Вермахта став президентом Чилі
7 785
Могилевська різко відповіла на закиди про всиновлення дітей і "нерідну маму"
4
Підвищення тарифів на світло в Україні: коли та на скільки здорожчає
4
«Це для них»: чому голова Укрпошти вийшов у футболці з матюками
2
У Росії назвали "Спартак" "найпопулярнішим клубом усієї Східної Європи"
2
Треба записатися у зал: Безугла після скандалу в Раді вирішила стати боксеркою
1
Такого ще не бачив: чоловік знайшов у Карпатах хату, де 100 років тому "зупинився час"
1
Шість місяців на курячому філе та цвітній капусті: чим закінчилася дієта жінки
1
У поліклініці Кремля заявили про можливість "продовжити життя до 120 років"
1
Розчиняється в океані без сліду: винахід учених з Японії може врятувати Землю
1
З 1 січня пенсії призупинять без ідентифікації: кого зобов’язали пройти перевірку
1
"Я служу своїй дружині, готовий зробити для неї все": Козловський ніжно відгукнувся про матір свого сина
1
Шаманка продавала екзорцизм коштовностей: скільки вона заробила на "проклятих" прикрасах
1
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Домашній «жироспалювач»: рецепт імбирного напою, який допомагає схуднути

Імбир — це один з тих продуктів, який діє м'яко, але дає ...

Зимове сонцестояння 2025: точна дата і 4 перевірені ритуали для залучення удачі та достатку

Зимове сонцестояння — одне з найпотужніших астрономічних та ...

Чи готові ви до нових романтичних зв’язків після важкого розриву: головні ознаки

Розставання з коханою людиною — одне з найболючіших ...