U-News » Здоров'я » Врач рассказала, как предотвратить гипертонию
Всі новини

Врач рассказала, как предотвратить гипертонию

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Наталья Уразова рассказала, какие факторы могут вызвать гипертонию и как ее предотвратить.

Гипертония бывает первичной, возникающей под воздействием факторов риска, и вторичной, вызванной каким-либо заболеванием, отметила специалист.

Среди факторов, способных вызвать гипертонию, она назвала курение, неправильное питание, избыточное употребление соли, злоупотребление алкоголем, ограничение двигательной активности, лишний вес и ожирение, а также генетическую предрасположенность. Причиной вторичной гипертонии может стать, например, пиелонефрит. По словам Уразовой, после лечения основного заболевания проблема повышенного давления также будет решена.

Терапевт отметила, что можно предотвратить заболевание, если вести здоровый образ жизни. 

"Поддержать сердце здоровым помогут отказ от вредных привычек, нормализация веса, адекватные кардионагрузки и правильный рацион", — рассказала Уразова. 

Она добавила, что есть три стадии гипертонии. Так, на первой достаточно скорректировать факторы риска и принимать короткодействующие препараты. Они защитят органы-мишени, подверженные воздействию высокого давления: кровеносные сосуды, сердце, головной мозг и почки — и приведут давление в норму.


Читають Коментують
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
31 812
Жінка попрохала чоловіка розвісити попраний одяг: побачене довело її до сліз
26 512
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
23 939
Чоловік взяв кота із притулку: через тиждень він зрозумів, що щось пішло не так
22 732
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
19 537
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
16 671
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
14 077
Цей дешевий дієтичний продукт зменшує жир на животі
13 936
Чотири хронічні симптоми раку, які не можна ігнорувати
12 018
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
11 966
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
11 946
Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
11 856
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
11 825
Як зі скошеної трави приготувати засіб проти грибкових інфекцій та попелиці
0
Що означають пози сну в парі: вчені розповіли, як вони впливають на стосунки
0
Кацуріна, яка нібито розсталася із Dantes, показала, для кого зробила неймовірний сюрприз
0
Експерти розкрили, які білкові продукти швидко стимулюють метаболізм
0
Що робити, якщо буряк несолодкий: один інгредієнт, який змінює все
0
Хороші якості, які людина втрачає з віком, і чому стає як всі
0
США оголосили про свої плани щодо припинення війни в Україні – заява Віткоффа
0
Чи впливає обрізка листя в огірків на ріст та дозрівання плодів
0
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
0
11-річна дівчинка народила дитину: вітчима підозрюють у сексуальному насильстві
0
Гігантська сонячна станція з дзеркал вразила мережу: що в ній незвичайного
0
"Він у хорошому фізичному стані, але мозок його підводить", – дружина Брюса Вілліса розповіла про стан актора
0
"Дуже гаряче на його напрямку": учасники гурту "Авіатор" висловилися про службу ексколеги Ігоря Воєвуцького
0
Чи можна займатися сексом під час місячних: думка лікарів

Секс під час місячних — тема, про яку не заведено говорити ...

Баклажанова ікра, яку захочеться готувати знову: легкий рецепт

Соковита, ароматна та неймовірно ніжна баклажанова ікра ...

Назвали найкращий фрукт для відновлення та захисту печінки

Багато хто вважає, що авокадо – це просто модний інгредієнт ...