U-News » Про все » Максимально швидко: салат із сардин з солоною соломкою
Всі новини

Максимально швидко: салат із сардин з солоною соломкою

Цей салат із сардин з солоною соломкою, приготований з простих інгредієнтів та заправлений пікантним майонезом, — швидка та смачна страва за 30 хвилин! Подавайте його з хрумким хлібом, щоб ситно перекусити між прийомами їжі.

Сардини — це смачна маленька рибка з високим вмістом білка, вітамінів і мінералів і з нижчим рівнем ртуті, ніж в іншій рибі. Саме за це ми так її і любимо.

Цей салат із сардин з солоною соломкою — яскравий приклад того, як можна швидко використати баночку консервів.

Інгредієнти 

  • Сардини в олії 120 г
  • Цибуля 1 шт.
  • Морква 1 шт.
  • Яйця 2 шт.
  • Солона соломка 100 г
  • Майонез 100 г
  • Олія соняшникова 20 мл

1. Соломку подрібніть, залийте половиною майонезу, перемішайте і залиште на 20 хвилин, щоб розм’якла.

2. Яйця зваріть в круту, охолодіть, очистіть і натріть на грубій терці. Цибулю і моркву очистіть, помийте. Цибулю подрібніть, моркву натріть на грубій терці. У розігрітій з олією сковороді спасеруйте овочі до золотистого кольору.

3. Сардину розімніть виделкою, додайте соломку, яйця, пасеровані овочі. Перемішайте і заправте рештою майонезу.

Shuba

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 681
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
16 498
Фото Бориса Джонсона с коллегой в лодке посреди озера стало вирусным
15 049
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
14 997
Ведет россию вслед за кораблем: песков насмешил людей словами о путине
14 385
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
13 634
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
12 701
Данилко высмеял генеральскую одежду Шойгу: ощущение, что берут в аренду театральные костюмы
10 414
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
9 450
"Спецоперація іде по плану, хоча і не по нашому", - пародія Юрія Великого на зведення Міноборони рф
9 253
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
7 906
Що кухарі додають у воду, щоб покращити смак вареної картоплі
6 920
Кардиолог рассказал, как влияет секс на организм пожилого человека
6 546
Росія не така слабка, як би нам хотілося - Данілов
0
Италия предложила четырехэтапный план мирного урегулирования в Украине – Repubblica
0
"Надо внука Владимира!": сеть смеется над Зеленским-зятем путина
0
Ирина Федишин расставила все точки над "і" в скандале с ЛГБТ-сообществами - стало только хуже
0
Закуска из вафельных коржей и фарша
0
Кардиолог назвала самый вредный продукт в будничном рационе
0
Кума Дзідзьо Цибульська розповіла, що з нею зробив стрес через війну
0
Врач рассказала, какие напитки разрушают кости
0
Вениславский объяснил, почему военное положение продлевают сразу на 3 месяца
0
Травесті-діва Монро відреагувала на слова Ірини Федишин щодо ЛГБТ
0
Употребление этой ягоды в течение месяца укрепит ваше сердце
0
Головні помилки при приготуванні супу
0
Названа дата «точки» в вопросе нефтяного эмбарго ЕС против России
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...