U-News » Здоров'я » Очистити організм від токсинів допоможуть два простих продукти
Всі новини

Очистити організм від токсинів допоможуть два простих продукти

Всі клізми, свічки та проносні - міра екстрена та основну проблему не вирішують.

Як зазначила гастроентеролог, гепатолог Ірина Учурова, є так звані природні сорбенти. Вони містять велику кількість пектину - натурального полісахариду, що надає на організм ефект детоксу.  

Печінка самостійно очищається від різних токсичних сполук та проміжних метаболітів, що утворюються в ході обмінних процесів.

Проте підтримати її не буде зайвим, вважають лікарі.

Серед таких продуктів, які доступні цілий рік, фахівець виділила яблука та буряки. На користь піде й інша багата клітковиною їжа (висівки, хліб із борошна грубого помелу та навіть білокачанна капуста).

Варто пам'ятати, що при проблемах із жовчним міхуром варто утриматися від будь-яких продуктів з високим вмістом тваринних жирів, наголосила лікарка.

Раніше лікар-проктолог та онколог Олена Смирнова застерегла від використання проносних, діуретиків, клізм для очищення організму. Такі процедури знижують перистальтику кишківника, вимивають мінерали (кальцій, калій, магній, натрій) та викликають інші порушення.

"Всі клізми, свічки та проносні - міра екстрена та основну проблему не вирішують", - попередила лікар, зазначивши, що на короткочасному "відчутті легкості", яке може спостерігатися після всякого роду чисток, весь ефект і закінчується.

До слова,  відомий кухар розкрив ідеальний спосіб приготування картопляного пюре.

Додати коментар

Читають Коментують
Туристка зробила красиве тату арабською мовою, але дарма не поцікавилась перекладом
52 522
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
48 067
Продовжу, поки губи не луснуть: чоловік витратив $100 тисяч, щоб бути схожим на ляльку
17 926
«Радіо Судного дня» збожеволіло: 12 загадкових сигналів за ранок — що відбувається
15 093
«Всі розпалися»: актор Дизель шоу Євген Сморигін сказав все, що думає про студію «Квартал 95»
13 534
Перераховано ранні симптоми деменції, які багато людей ігнорують
12 564
Вчителька назвала сім фраз школярів, без яких не проходить жоден урок
11 907
Гіпертонія відступить: які страви мають бути в меню хоча б двічі на тиждень
11 378
Три знаки зодіаку, яких найбільше любить удача: серед них багато мільярдерів
10 267
П’ять ознак того, що серце перебуває в передінфарктному стані
10 197
Суд у Казані вирішив долю незвичного імені Ісуса Петровича Христоса
9 890
В Україні вже скоро проведуть масштабну індексацію пенсій: на який відсоток підвищать і в чому головна проблема
9 800
«І що, під язик ставити?»: Лукашенку принесли снюс під час робочої наради
9 730
За борги у українця забрали навіть пень. Скільки просять за розпиляне дерево на аукціоні?
2
Тренди керують: на Волині діти закопали виховательку в сніг
1
У неї проблеми: відомий український актор розкрив, чому Галина Безрук зрадила Україну
1
Хворіє: Ада Роговцева зізналася, що ця зима видалася для неї важкою
1
Ірина Білик обурилася цінами за комунальні послуги: премʼєр-міністерка публічно відповіла співачці
1
Павло Зібров не прийде на концерт пам'яті Степана Гіги: причина вражає
1
Чи дійсно можна дітям бігати у церкві: священник ПЦУ дав несподівану відповідь
1
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
1
Ольга Сумська пригадала романтичний вчинок чоловіка на День закоханих 35 років тому
0
Лікарі пояснили феномен відчуття легкості перед смертю
0
Лідери та рушії змін: чотири ініціативні й наполегливі знаки зодіаку
0
Олена-Христина Лебідь спровокувала чутки про розрив із Павлом Розенком
0
5 натуральних афродизіаків, які гарантовано стимулюють лібідо

Афродизіаки, як відомо, покликані підвищити статевий потяг ...

Лікарі назвали типові медичні причини підвищеної втоми та сонливості у жінок

Постійна втома і надмірна сонливість у представниць жіночої ...

Тісто не рветься і тане в роті: чому варто замішувати вареники на картопляному відварі

Багато господинь роками знаходяться у пошуках тієї самої ...