U-News » Здоров'я » Очистити організм від токсинів допоможуть два простих продукти
Всі новини

Очистити організм від токсинів допоможуть два простих продукти

Всі клізми, свічки та проносні - міра екстрена та основну проблему не вирішують.

Як зазначила гастроентеролог, гепатолог Ірина Учурова, є так звані природні сорбенти. Вони містять велику кількість пектину - натурального полісахариду, що надає на організм ефект детоксу.  Печінка самостійно очищається від різних токсичних сполук та проміжних метаболітів, що утворюються в ході обмінних процесів. Проте підтримати її не буде зайвим, вважають лікарі.

Серед таких продуктів, які доступні цілий рік, фахівець виділила яблука та буряки. На користь піде й інша багата клітковиною їжа (висівки, хліб із борошна грубого помелу та навіть білокачанна капуста).

Варто пам'ятати, що при проблемах із жовчним міхуром варто утриматися від будь-яких продуктів з високим вмістом тваринних жирів, наголосила лікарка.

Раніше лікар-проктолог та онколог Олена Смирнова застерегла від використання проносних, діуретиків, клізм для очищення організму. Такі процедури знижують перистальтику кишечника, вимивають мінерали (кальцій, калій, магній, натрій) та викликають інші порушення.

"Всі клізми, свічки та проносні - міра екстрена та основну проблему не вирішують", - попередила лікар, зазначивши, що на короткочасному "відчутті легкості", яке може спостерігатися після всякого роду чисток, весь ефект і закінчується.

До слова,  відомий кухар розкрив ідеальний спосіб приготування картопляного пюре.

GreenPost

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
58 344
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
37 242
Арестович раптово заговорив про Білорусь та мобілізацію
26 880
У Кремлі розпочалася паніка: оточення Путіна хоче припинити війну в Україні
24 699
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
22 521
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
20 005
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
19 983
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
18 902
"Пустіть командувати фронтом": у мережі сміються над затриманням Гіркіна та його новою зовнішністю
17 985
Стюардеса провернула в літаку кумедний трюк і стала зіркою Мережі
14 474
Вас чекає "біла смуга"! Знаки Зодіаку, життя яких перевернеться у вересні 2022
14 146
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
13 959
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
13 217
У росії почали продавати нижню білизну зі свастикою «Z»
0
Названо продукти, які позитивно впливають на здоров'я серця
0
Як зараз виглядає окупована Кирилівка: порівняйте з фото до війни
0
Як зварити ідеальний курячий бульйон, щоб був прозорий і золотистий
0
Молода дружина Річарда Гіра підкорила публіку яскравим образом на червоній доріжці
0
У Європі пожежі знищили рекордну площу лісів
0
Стало відомо, на скільки в Україні подорожчає пальне
0
3 способи дізнатися, чи готова ваша картопля до збирання на зберігання
0
Лікар розповів, чому не можна пити кип'ячену воду
0
Тіна Кароль похвалилася яскравим образом у блискучій сукні
0
57-річну Моніку Беллуччі порівняли з молодою красунею-дочкою на кадрах поблизу
0
Кличко заявив, що розлучається з дружиною через майже 26 років шлюбу: "Різні інтереси, Різне життя"
0
З'явилося відео смертельного вибуху міни в Затоці
0
Якою водою потрібно поливати кімнатні рослини, щоб вони «пишно» квітли та не хворіли

Кімнатні рослини потребують постійного догляду, тільки в ...

Чому японські жінки не старіють? Ось що вони роблять

Японка Наомі Моріяма (Naomi Moriyama) у співавторстві з ...

Як стерилізувати банки в мікрохвильовій печі: тепер на кухні буде прохолодніше

Домашнє консервування не обходиться без стерилізації банок, ...