U-News » Здоров'я » Експерти назвали найкорисніший овоч для міцних кісток
Останні новини
Білорусь готує десантників і ополчення біля кордону з Україною - що відомо
Лікарі назвали просту вправу, яка знижує ризик смерті від інсульту на 40%
Неймовірний захід сонця та шалено довгі ноги: онука Софії Ротару зачарувала кадрами з відпочинку
Найкорисніші продукти на сніданок, які допомагають худнути
У Польщі через сигнал сирени чоловік подумав, що вже війна, та зник
Ви не винні, але просите пробачення: чому люди постійно виправдовуються
Який кисломолочний сир найкорисніший: жирний чи знежирений
"Це була помста": Наталія Холоденко зізналася у зраді і пригадала, як чоловік "закрив на це очі"
Зміцнює кістки та знижує холестерин: цей овоч потрібно їсти щодня
Чому склади Wildberries так добре горіли?
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
Не лише ловець снів: які речі за прикметами приносять у дім божевільну удачу
Коли чекати небезпечно: лікарі назвали симптоми болю в животі, що потребують термінової допомоги
Подвійний ефект: як звичайний рис у шафі допомагає вирішити дві головні проблеми з речами
Здорове харчування: в який період дня корисніше їсти сало
Смертельна небезпека чи допомога у засинанні: правда про популярні дитячі подушки
Що буде з організмом, якщо щоденно пити воду з лимоном впродовж місяця
Зірка «Холостяка» оголосила про вагітність через два місяці після весілля
Правило 15 хвилин: покрокова система, яка підтримує чистоту без виснажливого прибирання
Зірка "Кварталу 95" Ірина Гатун розповіла про зміни в зовнішності та чи зробила пластику
Як згасає тіло: Лікарі пояснили ключові ознаки, які свідчать про наближення кінця життя
Як отримати найкращі місця в економкласі: поради бортпровідника
Нервові зриви та зради: Наталка Денисенко вперше розповіла про найважчий рік у своєму житті
Світло проти темряви: Знаки зодіаку, від темної сторони яких стає моторошно
Всі новини
8-10-2022, 09:32
0

Експерти назвали найкорисніший овоч для міцних кісток

Багато людей стикаються з такою небезпечною для кісток недугою як остеопороз.

Виявляється, боротися з ним на ранніх термінах і запобігти його появі здатне правильне харчування.

Крім того, експерти радять регулярно додавати до свого раціону цибулю.

Для того, щоб збагатити кістки необхідними вітамінами, фахівці рекомендують їсти цибулю.

У цибулі міститься велика кількість протизапальних антиоксидантів під назвою флавоноїди.

Ці ферменти допомагають захистити кістки від різних небезпечних організмів та інших загроз.

За словами медиків, цінними та корисними є всі види цибулі.

При цьому бажано його вживати свіжим, у необробленому вигляді.

Працівники Університету Берна у Швейцарії у своїх дослідженнях помітили, що цибуля сприяє зменшенню втрати кісткової тканини.

Речовини у цибульному соку сприяють зміцненню кісток, що своєю чергою запобігає остеопорозу.

Тому фахівці порекомендували цибулю як загальнозміцнювальний засіб для скелета.


Читають Коментують
Сонце, спокуса і віра: оголена жінка засмагала в центрі міста на очах у релігійної ходи
32 330
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
18 212
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
16 992
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
16 981
Названо найкорисніший чай: виводить холестерин і знижує тиск
15 227
«Зима близько»: Як одна фраза Зеленського про відставку Федорова підірвала соцмережі
14 069
3 продукти для здорового серця, які потрібно їсти регулярно
13 569
"Прощаюся з вами": Відома українська ведуча звільнилася з ТБ і заявила про готовність мобілізуватися
11 878
Провокує розвиток раку: вчені назвали найнебезпечніший вид риби
11 678
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
11 176
Доступний для кожного: вчені розповіли, який фрукт знижує холестерин
10 846
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
10 031
Онколог назвала види раку, які успадковуються найчастіше
9 849
Білорусь готує десантників і ополчення біля кордону з Україною - що відомо
0
Лікарі назвали просту вправу, яка знижує ризик смерті від інсульту на 40%
0
Ви не винні, але просите пробачення: чому люди постійно виправдовуються
0
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
0
Не лише ловець снів: які речі за прикметами приносять у дім божевільну удачу
0
Неймовірний захід сонця та шалено довгі ноги: онука Софії Ротару зачарувала кадрами з відпочинку
0
"Це була помста": Наталія Холоденко зізналася у зраді і пригадала, як чоловік "закрив на це очі"
0
Смертельна небезпека чи допомога у засинанні: правда про популярні дитячі подушки
0
Чи працює пляшка з льодом проти спеки: пояснення вчених
0
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
0
Гренландія буде американською – Трамп пообіцяв, що це станеться до кінця його терміну
0
«Проїду кожен куточок»: Камалія зробила зворушливу заяву про особливе для неї місто України
0
Ведуча Леся Нікітюк зізналась, що допомагає їй впоратись із виснаженням
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...