U-News » Здоров'я » Медики пояснили, як очистити організм від шлаків та токсинів за один день
Всі новини

Медики пояснили, як очистити організм від шлаків та токсинів за один день

На думку дієтологів, починати потрібно з того, що пити доведеться лише очищену воду.

При цьому не заборонено додавати до неї мед чи лимон. Склянку такої води потрібно вживати перед кожним прийомом їжі. 

Корисними властивостями має і відвар із розторопші, збір якої можна придбати в аптеці. Його вживання призводить до прискорення процесу обміну речовин та допомагає роботі печінки. 

В якості альтернативи рекомендується відразу після пробудження з'їсти натще десертну ложку лляного насіння, яке попередньо слід замочити ввечері і залишити на всю ніч. Насіння льону допомагає покращити роботу кишечника, а також сформувати захист слизової оболонки. 

Після їди рекомендується випити склянку зеленого або трав'яного чаю. Це дозволить очистити печінку, нирки та нормалізувати рівень цукру в крові. 

При цьому дієтологи застерігають, що при погіршенні самопочуття варто звернутися до лікаря. 

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Названо 7 основних помилок при вимірі тиску вдома
30 405
Знайшов 9 дружин і склав "секс-графік". Чоловік відмовився від моногамії, але нарвався на неочікувані проблеми
22 075
Хлопець, який за 15 тисяч доларів перетворився на собаку, зустрів друга іншої породи
18 565
Знайдено рослину, яка може значно знизити рівень цукру в крові після їжі
14 211
Кардіологом названо один із найпростіших способів покращити здоров’я серця
13 756
Навіщо деякі дачники розсипають соду навколо кущів і дерев
11 964
Медики назвали 5 ознак на руках, які говорять про проблеми із серцем
11 761
Авіакомпанія продовжує помилково приймати 101-річну жінку за дитину
11 506
Ледь не впала під стіл: російська телеведуча жорстко зганьбилася
11 290
Що буде після відмови від алкоголю: названо п’ять головних наслідків
11 276
Чоловік отримав "найкрутішу в світі роботу": чим він займатиметься
10 666
Чупакабра повернулась: на Рівненщині впіймали невідому істоту
8 282
Просили прикритися: жінок вигнали з літака через надто відвертий одяг
7 150
Відома співачка поділилася своїми лайфхаками, як залишатися стрункою в 45 років
0
Навіщо додавати сіль у каву: як це змінює смак напою
0
Ви усе життя пили шампанське неправильно: сомельє розвіяв міфи
0
Нелегальний бізнес на паливі: скільки незаконних АЗС в Україні
0
Навіщо кавомани кладуть каву в морозилку: як це вплине на смак
0
Донька Ніни Матвієнко розповіла, чому в її мами було два дні народження в жовтні
0
На аеродромі в Росії спалили військово-транспортний літак Ту-134: ГУР показало відео
0
На Кашпіровського під час виступу в Росії напав Z-патріот і спитав, чий Крим
0
Патрульний нагадав водіям про важливу кнопку в авто
0
Як відмити накип в електрочайнику за допомогою лимона
0
В страховці «Зелена картка» з 2025 року відбудуться зміни: що варто знати
0
Антирейтинг добрив, які шкодять часнику: дачникам на замітку
0
Що радять досвідчені городники садити після кабачків наступного року
0
Як алкоголь змінює сприйняття жінок чоловіками

Більшість чоловіків, які коли-небудь вживали алкоголь, ...

Приберіть цей шкідливий сніданок зі свого раціону, і ваш стан значно покращиться

Сніданок кожної людини повинен бути смачний та головне ...

Як приготувати буряк без варіння за 5 хвилин

Щоб приготувати буряк без варіння, вам знадобиться ...