U-News » Здоров'я » Дієтолог перерахував продукти, які гублять здоров'я дітей
Всі новини

Дієтолог перерахував продукти, які гублять здоров'я дітей

Невгамовне споживання цукру в молодому віці формує неправильні харчові звички та забирає до 15 років активного життя.

Раціон, у якому містяться продукти з надмірною кількістю солі та цукру, завдає здоров'ю непоправної шкоди. Особливо таке харчування є згубним для дітей.

Експерт уточнив, що неконтрольоване споживання цукру забирає до 15 років життя, веде до виникнення різноманітних захворювань.

За словами дієтолога, у звичних нам сирах і продукції з білого м'яса птиці міститься велика кількість цукру чи солі, безліч інших ненатуральних речовин – ароматизаторів, барвників. Їхня очевидна шкода не доведена, але й користь для харчування дуже сумнівна, каже фахівець.

Дитячий сніданок, який складається з сирів і солодких йогуртів, а потім переходить в обід з нагетсів чи сендвічів, прищеплює маленьким сластенам збочені смакові звички, які залишаються з ними на все життя, вважає дієтолог.

Після звичного рівня цукру будь-яка нормальна з точки зору кількості цукру та солі їжа здається прісною та несмачною. 

"Виключіть на тиждень цукор взагалі, а потім спробуйте чай з половиною чайної ложки цукру.

Він вам здасться нудотним.

Це відбувається тому, що за тиждень ваші смакові відчуття нормалізувалися, і далі можна легко обходитися без додавання цукру", - пропонує експерт у галузі харчування.


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 936
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
20 729
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 121
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 651
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
15 386
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 290
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
13 077
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 893
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 547
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 807
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 074
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
10 213
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 133
Емма Стоун повністю поголила волосся і показалася голомозою
0
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
0
"Ситуація сумна": Цимбалару розповіла про відпочинок на Мальдівах поруч з росіянами
0
Дані 'Рейтингу': абсолютна більшість українців (82%) хочуть переговорів, 11% готові воювати далі
0
Трамп у соцмережі натякнув на важливу подію: 'Світ незабаром зрозуміє'
0
Що зробити після збору овочів та фруктів: шість дій досвідчених городників
0
Квіти просто не виживуть: які рослини категорично не можна садити у горщиках
0
Де не можна садити озиму цибулю, бо врожаю не буде: які найгірші місця, а які найкращі
0
Ваші предки мали важку долю: 8 українських прізвищ, які символізують труднощі й страждання
0
Чоловік дізнався, що його сини не є його біологічними дітьми після бійки з одним із них
0
Гетманцев розповів, чи можуть затримувати пенсії та зарплати
0
“Їй 88 і вона говорить в побуті російською”: телеведуча стала на захист Лариси Кадочникової
0
Молода дружина Павліка кинула сміливий виклик хейтерам: "То не любов, а розрахунок"
0
Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...