U-News » Здоров'я » Лікарі розповіли, чим обернеться переїдання низки популярних продуктів
Всі новини

Лікарі розповіли, чим обернеться переїдання низки популярних продуктів

Переїдання погано впливає на ваш організм у будь-якому випадку. А зловживання одним і тим же продуктом може призвести до низки проблем зі здоров'ям.

Вживання навіть корисних продуктів у великій кількості може завдати більше шкоди, ніж користі. Фахівці розповіли, як наше тіло реагуватиме на щоденні продукти, коли ми з'їмо їх надто багато.

Банан як один із найпопулярніших фруктів у світі досить часто присутній у нашому раціоні. Це відмінний продукт для вгамування голоду, поліпшення роботи шлунка та підтримки серця. Але переїдання бананів може призвести до підвищення рівня калію в крові, що широко відоме як гіперкаліємія. Основними симптомами є біль у животі та грудній клітці, нудота, блювання, м'язова слабкість.

Молоко багате на кальцій, який є основним компонентом для підтримки здоров'я кісток. Вживання дуже великої кількості молочних продуктів може призвести до утворення прищів або проблем травної системи. Надлишок кальцію в організмі може бути шкідливішим, ніж здавалося. Є навіть ризик ушкодження нирок.

Сіль важлива для організму, але лише дозовано. Цей мінерал допомагає тілу скорочуватися та розслаблювати м'язи, створює баланс між поживними речовинами та водою, яку ми щодня споживаємо. Але надмірне споживання солі може призвести до набряків різних частин тіла.

Картопля багата на клітковину і допомагає організму довго відчувати ситість. Згідно з дослідженнями, надмірне споживання цієї їжі може легко призвести до гіпертонії або високого кров'яного тиску.

Додати коментар

Читають Коментують
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
37 975
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
29 696
Українку в Південній Кореї прийняли за повію: як це сталося і в чому курйоз
18 131
Експерти вказали на один з головних симптомів надто високого холестерину
17 262
Коробки не викидайте: "картонна" люстра за 5 тисяч гривень насмішила українців
16 792
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
15 251
Високий кров’яний тиск: названі продукти, які не слід вживати
14 300
16-річні школярки прославились на весь інтернет після заяви про чоловіків та гроші
14 101
Пенсії в Україні проіндексують не всім: у кого виплати не зростуть
13 432
Майже випали груди: зірка реаліті в мінісукні ледь не оконфузилася під час прогулянки
12 783
Медики назвали продукти, які очищають і зберігають еластичними судини
12 386
“Члени екіпажу просять прикритися”: жінка принципово літає без бюстгальтера
11 369
Інсульт: перші ознаки, які можуть з’явитися за 10 років до нападу
11 199
16-річні школярки прославились на весь інтернет після заяви про чоловіків та гроші
4
"Чути не можу": Данилко розповів, яке слово в українських піснях йому вже приїлося
3
Руки більше не будуть чорними: українець показав, як швидко почистити цілу гору маслюків
2
Українці втекли з Києва у глухе село, де знайшли будинок своєї мрії
1
Ці знаки Зодіаку скоро гребтимуть гроші лопатою: багатство не за горами
1
Особливості поведінки, які допоможуть зрозуміти, що перед вами справжнісінький дурень
1
Гінекологи перерахували шість проблем зі здоров’ям, які виникають у жінок після пологів
1
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Вони не забудуть образу: три знаки Зодіаку, які не вміють пробачати
1
Чоловік 20 років відрощував бороду, а потім раптово збрив її: фото приголомшили Мережу
0
Іво Бобул поділився подробицями свого стану після важкої операції
0
Дружина засновника Green Grey Дизеля прокоментувала його раптову смерть
0
Чим небезпечна недостатня кількість води для організму
0
Сироватки для догляду за обличчям: потужний інструмент для здоров'я та краси шкіри

б'юті-індустрія пропонує безліч засобів для догляду за ...

Їжа, яка здатна "гальмувати" оргазм: яких продуктів уникати перед сексом

Те, що ми їмо, впливає не лише на здоров'я та настрій, а й ...

Жіноче лібідо: чому виникає підвищене сексуальне бажання та що з цим робити

Особливості темпераменту чи сексуальна залежність, з якою ...