U-News » Здоров'я » Кардіолог назвала три кроки зменшити ризик смерті від серцево-судинних захворювань
Всі новини

Кардіолог назвала три кроки зменшити ризик смерті від серцево-судинних захворювань

Лікарі стежили за учасниками дослідження 25 років і прийшли до висновку, що найефективніший спосіб жити довше – їздити на роботу на велосипеді.

Фахівці Імперського коледжу Лондона і Кембриджського університету у Великобританії підвели підсумки масштабного дослідження, яке почалося ще в минулому столітті. Вчені знайшли найкращий спосіб продовжити життя.{banner_inside}

Протягом 25 років, з 1991 по 2016 роки, велося спостереження за здоров’ям 300 тисяч осіб. Фахівці хотіли знайти зв’язок між способом життя і ризиком передчасної смерті. У підсумку з’ясувалося, що найвищий він у тих, хто регулярно користується автомобілем.

У порівнянні з автомобілістами, у тих, хто користується велосипедом як засіб пересування при поїздці на роботу, ризик ранньої смерті виявився на 20% нижчий. Велосипедисти на 24% рідше за автомобілістів вмирали від серцево-судинних захворювань і на 16% рідше – від раку. Кількість випадків раку у любителів велосипеда виявилося на 11% нижче.

Примітно, що пішоходи сильно програли велосипедистам. Вчені вважають, що це пов’язано з іншими факторами, зокрема, з доходами. На користь цього говорить і той факт, що у людей, які користуються метро і поїздами, ризик передчасної смерті знижений на 10%, а хвороб серцево-судинної системи – на 20%. Ці показники майже в півтора вище, ніж у пішоходів.

Фахівці вважають, що це пов’язано з тим, що пасажири все одно проходять частину шляху пішки, але при цьому вони більш заможні. Значить, можуть дозволити собі краще харчуватися, мати хорошу медстраховку і в цілому більш комфортні умови.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
58 995
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
37 937
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
31 216
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
30 395
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
30 147
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
25 335
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
25 151
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
25 098
Жінка з найбільшими губами у світі показала себе без макіяжу
24 885
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
20 492
Жінка принесла торт на день народження бабусі: наприкінці свята на неї чекав "сюрприз"
19 193
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
17 454
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
17 317
Ефект Франкліна: як перетворити недоброзичливу до вас людину у друга
0
Дружина Бабкіна показала їхнього підрослого 17-річного сина та як родина час проводить
0
75-річна Меріл Стріп закрутила роман із молодшим на рік колегою
0
Індійський експерт розкрив чотири секрети для поліпшення здоров’я легенів
0
Для чого використовують лушпиння цибулі в городі
0
"Дякую за крутий період нашого життя". Данилко поділився архівними фото зі Щоголевою
0
Чотири нетактовних питання, на які ніколи не треба відповідати
0
Які кімнатні квіти підходять для вікон, які виходять на південь
0
Як позбутися масляних плям на одязі за допомогою туалетного паперу
0
Jerry Heil прокоментувала чутки про сварку з alyona alyona
0
Іво Бобул зізнався, що йому пропонували російське громадянство
0
Відомий український співак показав свою дружину-красуню та розкрив її незвичне минуле
0
Як правильно мити сковороду з антипригарним покриттям
0
Порно: чи справді перегляд інтимних відео викликає залежність

У сучасному світі доступ до порнографії став легким і ...

Ця кава руйнує шаблони - на основі вершкового сиру

В каву часто додають шоколад, корицю, перець, але сирний ...

Названо батьківські помилки, через які дитина може припинити вчитися

Багато дорослих женуться за оцінками тому, що це їх дитячий ...