U-News » Здоров'я » Простий трав’яний чай виявився одним з найбільш корисних
Всі новини

Простий трав’яний чай виявився одним з найбільш корисних

Цей напій містить велику кількість вітаміну С, В і Е, флавоноїдів і катехінів. Його корисні властивості відомі з давніх часів. Відвар застосовувався для загоєння ран, а також для лікування захворювань легенів і бронхів.

Йдеться про чай з шипшини. Сьогодні фахівці рекомендують включати його в свій раціон, якщо є проблеми з імунною системою, шкірні хвороби, хронічні болі, артрит, подагра або захворювання серцево-судинної системи. Серед переваг чаю з шипшини виділяють кілька основних.

Серце і судини

Існує велика кількість досліджень впливу плодів шипшини на серцево-судинну систему. На думку вчених, це може бути пов’язано з високим рівнем антиоксидантів у складі. Дослідники довели, що лейкоантоціани і поліфенольні сполуки в чаї з шипшини можуть знизити ризик серцевих захворювань. Зокрема, наукова робота, опублікована в European Journal of Clinical Nutrition, показала, що вживання напою з шипшини протягом 6 тижнів може значно знизити систолічний артеріальний тиск і рівень холестерину, знизивши ризик серцево-судинних захворювань на 17%.

Проти раку, запалень і для травлення

Багато антиоксидантів в чаї з шипшини мають протиракові властивості, завдяки яким збільшується тривалість життя. Вони нейтралізують вільні радикали, що викликають окислювальний стрес, і пригнічують ріст ракових клітин, говориться в дослідженні Tumbas VT, et al.

Дослідження, проведені за участю добровольців, які страждають від ревматоїдного артриту і остеоартриту, показали, що чай з шипшини може значно поліпшити рухливість суглобів і зменшити запалення. Крім того, напій корисний для травлення, оскільки його протизапальні сполуки сприятливо впливають на тканини кишечника.

Виводить токсини і зміцнює імунітет

Чай з шипшини також відомий своїми проносними і сечогінними властивостями, які допомагають організму ефективно виводити токсини, жири і солі, з’ясували вчені. А через високий вміст вітаміну С напій також має імуномодулюючі властивості. Згідно з дослідженням, він допомагає збільшити вироблення лейкоцитів в крові, які особливо необхідні організму в період захворювання.


Читають Коментують
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
39 939
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
26 017
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
24 602
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
24 143
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
23 240
Виступ Путіна в Пекіні приспав Лаврова: курйозний момент потрапив на відео
21 271
Учитель Циганков підірвав мережу новим танцем на шкільній лінійці: перегляди зростають із кожною хвилиною
20 216
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
16 295
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
13 080
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 042
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 902
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
11 566
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
11 450
Жінки з цими іменами прикидаються ангелами, але ось що насправді за ними ховається
0
Вчені назвали продукти, що уповільнюють старіння мозку на чотири роки
0
Ольга Сумська показала могилу батьків в особливий день: який вигляд має новий пам'ятник мами акторки
0
Дослідники натрапили на величезний "дверний отвір" посеред гір
0
Збирати можна вже за тиждень: які трави найшвидше ростуть
0
Як позбутися самотності: простий психологічний трюк, який дійсно працює
0
Названо 6 речей, які ніколи не слід чистити харчовою содою
0
Безпека не буде колишньою: як західні лідери відреагували на військовий парад у Китаї
0
Гросу прокоментувала чутки, що її 8-річний брат - це насправді її син
0
Вчені виявили в поширеному бур'яні властивості, що омолоджують
0
Блондинка Анджеліна Джолі з боб-каре помічена на зйомках фільму
0
Як сіяти гірчицю восени для добрива: помилки городників
0
Демі Мур емоційно висловилася про рішення дружини Брюса Вілліса жити окремо
0
«Зіпсується» чи ні: чи справді відсутність сексу загрожує жіночому здоров'ю?

У суспільстві існує багато стійких переконань про жіноче ...

Зручність чи ризик: чому лікарі не радять жінкам мочитися під душем

В інтернеті можна знайти безліч «корисних» порад, які ...

Запах небезпеки: що аромат тіла може розповісти про діабет та його ускладнення

Ми всі звикли до того, що тіло має свій природний аромат, ...