U-News » Здоров'я » Простий трав’яний чай виявився одним з найбільш корисних
Всі новини

Простий трав’яний чай виявився одним з найбільш корисних

Цей напій містить велику кількість вітаміну С, В і Е, флавоноїдів і катехінів. Його корисні властивості відомі з давніх часів. Відвар застосовувався для загоєння ран, а також для лікування захворювань легенів і бронхів.

Йдеться про чай з шипшини. Сьогодні фахівці рекомендують включати його в свій раціон, якщо є проблеми з імунною системою, шкірні хвороби, хронічні болі, артрит, подагра або захворювання серцево-судинної системи. Серед переваг чаю з шипшини виділяють кілька основних.

Серце і судини

Існує велика кількість досліджень впливу плодів шипшини на серцево-судинну систему. На думку вчених, це може бути пов’язано з високим рівнем антиоксидантів у складі. Дослідники довели, що лейкоантоціани і поліфенольні сполуки в чаї з шипшини можуть знизити ризик серцевих захворювань. Зокрема, наукова робота, опублікована в European Journal of Clinical Nutrition, показала, що вживання напою з шипшини протягом 6 тижнів може значно знизити систолічний артеріальний тиск і рівень холестерину, знизивши ризик серцево-судинних захворювань на 17%.

Проти раку, запалень і для травлення

Багато антиоксидантів в чаї з шипшини мають протиракові властивості, завдяки яким збільшується тривалість життя. Вони нейтралізують вільні радикали, що викликають окислювальний стрес, і пригнічують ріст ракових клітин, говориться в дослідженні Tumbas VT, et al.

Дослідження, проведені за участю добровольців, які страждають від ревматоїдного артриту і остеоартриту, показали, що чай з шипшини може значно поліпшити рухливість суглобів і зменшити запалення. Крім того, напій корисний для травлення, оскільки його протизапальні сполуки сприятливо впливають на тканини кишечника.

Виводить токсини і зміцнює імунітет

Чай з шипшини також відомий своїми проносними і сечогінними властивостями, які допомагають організму ефективно виводити токсини, жири і солі, з’ясували вчені. А через високий вміст вітаміну С напій також має імуномодулюючі властивості. Згідно з дослідженням, він допомагає збільшити вироблення лейкоцитів в крові, які особливо необхідні організму в період захворювання.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 521
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 303
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 100
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 511
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 779
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 729
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 803
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 660
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 464
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 815
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 333
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 273
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 076
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...