U-News » Здоров'я » Дієтологи назвали спосіб очищення організму за один день
Всі новини

Дієтологи назвали спосіб очищення організму за один день

Дієтологи розповіли, як можна очистити організм від шлаків і токсинів всього за один день. Важливо дотримуватися кількох правил, щоб підготуватися до осіннього періоду.

Перш за все, за словами експертів, протягом всього дня потрібно пити талу або очищену воду.

Для поліпшення смаку можна додати мед або лимон.

Перед кожним прийомом їжі необхідно випивати склянку води.

Дієтологи рекомендують вживати відвар з розторопші, придбаний в аптеці.

Він сприяє прискоренню обміну речовин в організмі і позитивно впливає на роботу печінки.

Вранці після пробудження перед сніданком можна з'їсти десертну ложку лляного насіння.

Увечері його слід замочити і залишити на всю ніч. Воно допомагає поліпшити роботу кишківника і сформувати захист його слизової оболонки.

Кожен прийом їжі необхідно завершувати вживанням зеленого або трав'яного чаю. Він сприяє очищенню печінки і нирок і допомагає нормалізувати показники цукру в крові.

При виникненні погіршення стану здоров'я необхідно звернутися до лікаря за консультацією.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
43 934
"Полуничка" стала кульмінацією звернення глави МОЗ РФ до випускників медичного вишу
27 858
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
20 942
Дівчина взяла лікарняний, аби полетіти на Балі, але зустріла свого шефа у літаку
17 904
У небі над Україною з’явився загадковий об’єкт: що це таке - відео
14 789
Гіпертонічний криз: ознаки критично підвищеного тиску
14 293
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
13 782
Названо 7 овочів, які корисно їсти гіпертонікам для зниження тиску
12 619
Анна Кошмал заворожила стрункою фігурою в бікіні на відпочинку у Франції
11 518
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
9 159
Кондратюк зізнався, чому відмовився від співпраці з Аідою Ніколайчук: одна недобра риса
8 783
Молодята повернулися додому і виявили, що будинок заставлений пивними ящиками
8 482
Шість змін в роботі організму, якими може проявлятися рак підшлункової залози
8 297
Найвища жінка на планеті здивувала ще двома рекордами: що вона зробила
0
Дізнайтеся першими: коли треба викопувати часник
0
Дружина Євгена Кота показала, як виглядає її тіло в перші дні після пологів
0
Сімейство постійно "кочує" по чужих будинках, щоб не платити за оренду
0
Вівсянка – добре чи погано: як популярна каша впливає на серце, з’ясували експерти
0
Чи всіх мобілізують після оновлення даних - відповідь Міноборони
0
MamaRika влаштувала істерику і звернулася до фанатів
0
Вісім найбільш зволожуючих продуктів, які варто їсти цього літа
0
Як почистити губки для посуду за дві хвилини: ефективна техніка від француженок
0
Коли знак "Зупинка заборонена" не працює: пояснення поліції
0
Що станеться з організмом, якщо пити алкоголь після тренування
0
Могилевська поділилася першими результатами голодування на травах
0
Більше так не робіть: 5 помилок при запуску двигуна, які помалу знищують ваше авто
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...