U-News » Здоров'я » Вивести токсини і схуднути можна за допомогою цього соку
Всі новини

Вивести токсини і схуднути можна за допомогою цього соку

Часниковий сік використовувався в якості лікарського засобу в усьому світі протягом тисячоліть.

І пити його сік — відмінний спосіб витягти корисні поживні речовини, що містяться в ньому, і використовувати їх для вашого тіла .

ПЕРЕВАГИ ЧАСНИКОВОГО СОКУ

Часник містить безліч вітамінів, мінералів і антиоксидантів. Які захищають і підтримують здоров’я організму. Часниковий сік є винятковим джерелом вітамінів А, В6, С, Е, кальцію, міді, сірки, марганцю, заліза, калію, фосфору та селену.

ВІН ДОПОМАГАЄ СХУДНУТИ

Часниковий сік особливо корисний для тих, хто намагається схуднути. Через фітохімічну речовину, що міститься в часнику, відому як аліцин. До того ж часниковий сік допомагає знизити рівень жиру в організмі. І до того ж сік знижує кров’яний тиск і підвищує рівень хорошого холестерину.

Аліцин захищає організм від інфекцій. Наприклад, сальмонела, стафілокок і дріжджі. Мало того він є сильним антибактеріальним, противірусним, протигрибковим і антимікробним засобом.

Кількість аліцину зменшується при приготуванні часнику, тому приготування соку — найздоровіший спосіб вживання часнику.

ЧАСНИК ДОПОМАГАЄ ЗАПОБІГТИ ПЕВНИМ ВИДАМ РАКУ

До того ж було виявлено, що вживання часникового соку допомагає запобігти кілька видам раку. Наприклад, рак легенів, шлунка і товстої кишки.

Дослідження показують, що включення часникового соку у вашу звичайну дієту значно знизить ризик захворіти на рак, зміцнюючи імунну систему і покращує здатність організму боротися з інфекціями.

Мало того вживання в їжу часникового соку також корисне при таких захворюваннях, як астма, застуда, грип і виразкова хвороба шлунка.

ПОКРАЩУЄ ЗДОРОВ’Я СЕРЦЕВО-СУДИННОЇ СИСТЕМИ

Часниковий сік до того ж допомагає серцево-судинному здоров’ю організму при лікуванні атеросклерозу і хвороб серця. Які викликані накопиченням нальоту в артеріях. Мало того часниковий сік допомагає зменшити утворення тромбів, значно знижуючи ризик інсульту.

Щоденна дієта з часникового соку особливо допомагає виводити токсини з організму через пори шкіри. І до того ж сприяє більш здоровій і молодій шкірі, запобігаючи пошкодженню клітин.

ЧАСНИКОВИЙ СІК З МОРКВОЮ

Інгредієнти

  • 3 середніх моркви
  • 2 зубчики часнику
  • Одне середнє яблуко
  • 1 жменя петрушки
  • Один невеликий імбир

ЧАСНИКОВИЙ СІК З ЯБЛУКАМИ

Інгредієнти

  • 1 зубчик свіжого часнику
  • 2 яблука
  • 1 солодкий перець

Всі ці інгредієнти перемішайте в блендері і приймайте відразу натщесерце. Приймайте ці соки або інші на ваш смак, включаючи часник, кожен день.

ПОРАДИ З ПРИГОТУВАННЯ СОКУ ЧАСНИКУ

Цілющі здібності часнику досягають свого піку, коли їх їдять сирими, і навіть краще, коли вони зроблені в соку. Але, на жаль, запах — велика проблема.

Однією з порад, щоб зменшити ефект неприємного запаху з рота без шкоди для якості соку, є загорнути зубчики часнику в зелене листя. Наприклад шпинат або, ще краще, петрушку, а потім покласти в соковижималку.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
28 466
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
27 629
Модель пролетіла 1852 км заради зустрічі з хлопцем, який не прийшов на побачення (фото)
17 488
Потягли надгробок з цвинтаря вартістю 2 мільйони: поліція спіймала злодіїв-невдах і з'ясувала неймовірне
14 609
Найсильніша людина світу Василь Вірастюк ефектно “перепросив” перед Іво Бобулом: і Потапу теж дісталося
12 056
Чому цей розкішний будинок продають всього за 10 доларів: причина вас вразить
11 067
Які авто майже нереально продати в Україні: дорога тільки на металобрухт
10 009
Безугла показала свою повістку: як відреагувала Мережа
9 330
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
9 285
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
9 050
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
9 042
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
8 712
Названа спеція, яка захищає від хвороб серця і раку
7 973
8 важливих запитань, які батьки повинні поставити своїм дітям

Усі батьки бажають своїм дітям тільки найкращого. Щоб ...

Кардіолог назвала стан у жінок, коли потрібно частіше обстежувати серце

Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у ...

5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...