U-News » Шоу-біз » «10 років не їм свинину»: Леся Нікітюк поділилася секретами своєї стрункості
Всі новини

«10 років не їм свинину»: Леся Нікітюк поділилася секретами своєї стрункості

Українська ведуча Леся Нікітюк розсекретила підписникам, чи дотримується якихось дієт. На своїй сторінці в Інстаграм у розділі сторіз зірка Нового каналу розповіла про своє харчування.

Леся розсекретила, що заради ідеальної фігури вона 10 років тому відмовилася від свинини та телятини. Крім того, вона прибрала зі свого раціону борошняні продукти та різні соуси. Однак раз на місяць дозволяє собі смажену картоплю, оскільки це одна з її улюблених страв.

Нікітюк зізналася, що прийти у форму за короткий час їй допомагає куркума та нім з ранку і високоінтенсивні спортивні тренування. Також знаменитість зазначила, що дотримується інтервального харчування 16 на 8 (можна їсти протягом 8 годин на добу, а наступні 16 годин голодувати).

Раніше Анатоліч розсекретив, що батько Зеленського був його викладачем у внз.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Щастя уже на порозі: знаки Зодіаку, для яких кінець травня стане приголомшливим
26 925
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
21 269
Як виглядає розкішний триповерховий маєток Тіни Кароль
19 286
Кардіологи назвали найбільш корисний для серця овоч
14 299
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
14 284
Неповнолітній син Кадирова вперше виступив на публіці, але ніхто не зрозумів, що він сказав - відео
14 097
Перераховано продукти для сніданку, які позбавляють від сонливості і цукру в крові
12 003
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
11 332
Заради нього жінки розлучалися: що відомо про таємниче особисте життя Святослава Вакарчука
9 604
Одягнув 13 сорочок, 5 пар трусів і 6 штанів: пасажир знайшов спосіб не платити за багаж у літаку
9 502
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
9 269
Кардіолог назвала найкорисніші для серця продукти
9 160
Жінка із застряглим міксером у волоссі стала "зіркою" соцмереж
8 929
ІТ-підприємець Сергій Токарєв поділився новиною про інвестиційний напрям Roosh X
0
Кому з автомобілістів не можна економити на паливі: пояснення механіка
0
Чому водіям приходять чужі штрафи і чи можна їх не сплачувати
0
Жінка прийшла знайомитися із сім'єю нового хлопця і зрозуміла, що його тато – її колишній (відео)
0
Ірина Білик натякнула, що в неї з’явився новий коханий
0
Ольга Фреймут припинила приховування обличчя 6-річної доньки і здивувала їхньою схожістю
0
Jerry Heil знялася топлес і поскаржилася на конфуз, який трапився з нею в Каннах
0
Дмитро Гордон показав рідкісне фото з тещею і розповів, як вони час провели
0
Будуть великі та соковиті ягоди: названо дешеве й ефективне підживлення для смородини
0
Добрива для томатів можна більше не купувати: як зробити якісне підживлення
0
Що можна садити на одній грядці з часником: фахівці радять ці культури
0
Врожаю не буде: в яких місцях не можна садити фруктові дерева
0
Біля Вовчанська прикордонники знищили російський пункт пілотування дронів
0
5 речей, які ніколи не одягне багата жінка: вони видають несмак і мають дешевий вигляд

Багатство не гарантує гарний смак, але воно дає можливість ...

Чому в ресторані риба та м’ясо смачніше, ніж удома: названо секретний інгредієнт

Після відвідування ресторанів багато господинь намагаються ...

Чому жінки найповільніше худнуть в стегнах, і що можна з цим зробити

Про те, чому при схудненні жінки найповільніше втрачають ...