Укргідрометцентр прогнозує наступного тижня аномальну спеку. Високі температури є особливо небезпечними для дітей, людей старшого віку, із серцево-судинними захворюваннями, недугами щитоподібної залози, цукровим діабетом та ожирінням.
Як розповіла лікарка-терапевт Чернівецької міської поліклініки №1 Галина Кукурудз, спека може спровокувати сонячний та тепловий удар.
«Ознаками теплового удару є погане самопочуття, запаморочення, слабкість, частий пульс, блювота, підвищена температура тіла навіть до 40 градусів», – каже медикиня.
Лікарі радять при наявності цих симптомів перенести людину в прохолодне приміщення, розстібнути одяг, намочити обличчя й шию прохолодною водою, або ж приклади пакетики з льодом.
Щоб уникнути негативних наслідків для здоровʼя, лікарі рекомендують не гуляти на вулиці з 11:00 до 16:00. Перебувати на сонці не більше 15 хвилин. Одягати світлий одяг з натуральних тканин та прикриватися головним убором від прямого сонячного проміння. Старатися пити більше води.
Водночас фахівці застерігають від надмірного споживання холодної води та крижаного душу.
«Споживаючи холодну воду, можна захворіти на ангіну. Тому краще, щоб напої були кімнатної температури, або трохи прохолодніше, ніж на вулиці. За останній тиждень у нас було чотири випадки пневмонії – пацієнти вживали холодні продукти, а хтось приймав дуже холодний душ в похилому віці. Імунна система занижена, недостатньо працює, і виникає ускладнення. Крім того, зросла кількість випадків з підвищеним тиском», – додала Галина Кукурудз.
Нагадаємо, за прогнозами синоптиків, у південних і східних областях країни наступного тижня очікується до 40-41°С тепла. В інших областях температура повітря коливатиметься від 35 до 38°С з позначкою плюс.