U-News » Про все » Вчені визначили хвороби мозку, що викликаються безсонням
Всі новини

Вчені визначили хвороби мозку, що викликаються безсонням

Хвороби мозку, викликані когнітивними порушеннями, аж до недоумства, можуть бути наслідком хронічного недосипу. Висновок про це був зроблений вченими медичного коледжу Університету штату Пенсільванія, США.

Вчені визначили, що безсоння і сон тривалістю менше шести годин на добу сприяють розвитку стійких когнітивних проблем.

“Регулярне недосипання вдвічі підвищує ризик порушення когнітивних функцій, аж до недоумства”, – наводиться думка фахівців в медичному журналі Sleep.

Дослідники змогли визначити хвороби мозку, викликані безсонням, спостерігаючи за сном людей, які страждають поганою якістю сну. За словами фахівців, найбільш частими порушеннями, що викликаються безсонням, є неможливість вчасно заснути і часті пробудження вночі. Це не дає можливості мозку повноцінно відпочити і повністю очиститися від потенційно шкідливих для нього речовин, відзначають експерти. В результаті підвищується ризик виникнення хвороб мозку, інших небезпечних відхилень.

“Люди середнього і старшого віку, які страждають розладом сну, більшою мірою схильні до розвитку передчасної деменції. Крім того, недолік сну провокує розвиток серцево-судинних, ендокринних захворювань, включаючи діабет, депресію, ряд психічних порушень”, – визначили автори проекту.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
36 886
На заяву Безуглої про звільнення відреагували у Повітряних силах ЗСУ
19 440
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
18 336
Наречений скасував весілля через SMS коханої його 12-річній доньці: що вона написала
15 738
Російські пропагандисти вчергове зганьбилися, коли хотіли показати “кладовище знищеної української бронетехніки”
14 653
Мільйонер-жартівник склав заповіт, від якого плакало ціле місто
14 425
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
13 486
Російська тенісистка люто відгамселила себе ракеткою по голові
11 248
"Навіть нічого не пила": телеведуча Барбір насмішила конфузом зі штанями
10 366
Які продукти не можна мити перед приготуванням та вживанням у їжу: шкідливо і навіть небезпечно
8 969
Знайдено простий спосіб запобігти розвитку високого артеріального тиску
8 476
Від холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт
8 007
Названо продукти, які підвищують рівень «поганого» холестерину
7 321
Соліст "АВВА" одружився у 79 років і вперше показав свою кохану на фото з весілля
0
Ірена Карпа розповіла про своїх доньок-підлітків та як вони у Франції популяризують українське
0
Водіям в Україні повідомили про ще один незаконний штраф поліції
0
Що можна вирощувати до початку зими
0
Для українських фермерів розширили можливості точного землеробства
0
Як правильно збирати і зберігати гарбузове насіння, щоб воно не втратило своєї користі
0
У машині немає аптечки: до яких штрафів готуватися водіям
0
Арешт рахунків і конфіскація: які наслідки несплати штрафів за порушення ПДР
0
Зеленський розповів про "міст" до закінчення війни
0
Оксана Білозір у центрі подій на Курщині: що привело артистку до рф
0
Ракети з КНДР та боєприпаси до "Смерч": що зберігалось на ураженому складі РФ під Тихорецьком
0
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
0
Як продовжити термін служби турбованого двигуна: поради механіка
0
Найпростіший та безпроблемний спосіб маринування перцю на зиму

За цим рецептом так просто приготувати мариновані перці, що ...

Анна Кошмал феєрично оголосила про вагітність: животик вже видно

Акторка Анна Кошмал поділилася з фанами радісною новиною. ...

Ніхто не осліпне. Експерти розвінчують шість міфів про мастурбацію

Світ стрімко змінюється, але мастурбація для багатьох ...