U-News » Здоров'я » Онколог назвав перевірені способи знизити ризик розвитку раку
Всі новини

Онколог назвав перевірені способи знизити ризик розвитку раку

Здоровий спосіб життя допомагає людям знизити ризик ракових захворювань. Також потрібно намагатися уникати джерел канцерогенів, в числі яких хімічні виробництва, перевантажені автотраси. Про це в пресі розповів онколог.

Існують перевірені способи істотно знизити небезпеку розвитку онкозахворювань, повідомив онколог. Один з таких способів – це контроль маси тіла. За словами вченого зайва вага доведено підвищує ризики різних “жіночих” видів раку: пухлин молочних залоз, тіла матки, яєчників. Не тільки у жінок, але і у чоловіків зайва вага може збільшувати ймовірність захворіти на рак товстої кишки, підшлункової залози, нирок, шлунка, печінки.

Також онколог нагадав, що для зниження ризику розвитку раку необхідна відмова від куріння. Він зауважив, що ця звичка допомагає проникати в організм канцерогенним речовинам, згубним для легень, губ, гортані, сечового міхура, клітин крові.

Лікар додав, що ВООЗ відносить до канцерогенних факторів вживання великої кількості червоного м’яса і продуктів його переробки. Відповідно, контроль вживаного м’яса і ковбас підвищить шанси уникнути онкології.

Крім цього, онколог зараховує до факторів онкологічного ризику будь-який алкоголь. За словами вченого, вживання спиртного несприятливо діє на стан слизової оболонки ротової порожнини і органів травлення, а також може впливати на клітини органів, які не взаємодіють безпосередньо з алкоголем.

В доповнення краще для захисту від раку онколог порекомендував дотримуватися режиму сну і неспання, уникати жвавих трас і надлишкового ультрафіолету.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Забув вимкнути камеру після відеонаради: в мережу потрапили інтимні розваги головного лікаря в Дагестані
24 215
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
23 868
Арахамія блиснув знаннями української в Раді: «брат Азірова»:
23 473
Найкорисніші продукти для людей старше 50 років від тиску, холестерину і раку
18 676
Навіщо деякі дачники розсипають соду навколо кущів і дерев
17 447
Чоловік отримав у магазині решту й забезпечив собі сите життя на 20 років
16 600
Однакові зовнішність, одяг та навіть імена з прізвищами: чоловік зустрів у літаку свою копію (фото)
15 869
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
14 770
В аеропорту жінку увігнали у стан шаленої ніяковості через нестандартну “іграшку для дорослих”
14 751
Батько Ілона Маска несподівано повідомив, що дружина Барака Обами - чоловік
14 393
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
14 276
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
13 870
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
12 089
Біди оминатимуть: три дерева, які варто посадити біля дому
0
Термін – 10 днів, інакше штраф: хто з українських водіїв має терміново замінити посвідчення
0
Від гормонального збою до раку: коли пітливість може бути тривожним сигналом
0
Опинилися в раю: подружжя змінило орендовану квартиру на будинок на острові
0
4 тривожні ознаки ускладнень грипу, які слід розпізнати вчасно
0
Камалія відверто розповіла, чи можливе возз’єднання з Захуром і хто нині її забезпечує
0
Декілька ситуацій, коли варто відкласти одруження
0
Як підвищити родючість ґрунту: корисні поради для початківців-городників
0
Виглядали щасливими: Налчаджиоглу та Білик, тримаючись за руки, з’явилися на публіці у День закоханих
0
Найбільш дивні та нелогічні фрази психологів, які ми чуємо щодня
0
"Глянь на себе": як жінка за одну секунду заспокоїла дитину в істериці
0
Лікар розповів про небезпеку зловживання помідорами
0
"Моя неймовірна Нана": Маша Єфросиніна вперше за довгий час показала 21-річну доньку
0
Для чого досвідчені господині додають цукор при засолюванні сала

Сало є для багатьох улюбленою закускою восени та взимку, ...

Жінка спутала менопаузу з раком: які симптоми виявились тривожними

58-річна жителька Великої Британії помилково сприйняла ...

Допоможуть овочі. Рослинна дієта може покращити сексуальне здоров’я чоловіків

Нове дослідження пов’язує рослинну дієту з меншою кількістю ...