U-News » Здоров'я » Медики назвали особливо корисний для здоров’я серця фрукт
Всі новини

Медики назвали особливо корисний для здоров’я серця фрукт

Медики назвали фрукт, який особливо корисний для здоров’я серця. При його вживанні поліпшується травлення і посилюється мозковий кровообіг, що позитивно позначається на самопочутті.

Основною особливістю авокадо є достаток мінералів, вітамінів і кислот, вкрай корисних для організму людини. Дані елементи перешкоджають розвитку серйозних захворювань, в тому числі онкологічних. Поряд з цим, створюється бар’єр вільним радикалам, відбувається ефективний захист клітин і виведення з організму токсинів. Спостерігається зниження «поганого» холестерину і очищення кровоносних судин, при цьому поліпшується робота серця.

Даний фрукт позитивно впливає на травний тракт, позбавляючи від запорів, відзначена користь для підвищення гостроти зору і зниження рівня цукру в крові. Завдяки мононенасиченим жирам людина не повніє. Вітаміни E і A, котрі вміщені в авокадо необхідні для шкіри. Разом з тим, названі плоди покращують у чоловіків якість сперматозоїдів, роблячи їх більш живучими.

Вагітним дівчатам і жінкам авокадо корисний, так як запобігає розвитку вроджених вад майбутньої дитини. У дітей при вживанні даного фрукта відбувається поліпшення мозкового кровообігу, при цьому легше засвоюється кальцій, швидше зміцнюються кістки.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
48 938
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
41 895
Онколог перерахувала кращі продукти для оздоровлення кишечника
21 784
Чоловік повернувся додому із заробітків й потрапив на власний похорон: як це сталося
19 633
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
17 618
48-річний чоловік “по вуха закохався” у 104-річну вдову: суд не повірив у їхній роман
16 541
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
13 914
Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою
13 753
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
12 284
Тримісячний українець встановив рекорд за найдовше волосся серед немовлят
11 594
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
11 556
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
9 574
Бобри за два дні побудували греблю, яку місцева влада погоджувала 7 років
8 828
Названо моделі автомобілів, які не доживуть до 2026 року
0
Пил на листі кімнатних рослин: чим він небезпечний та як його можна позбутися швидко й надовго
0
"Я була сама по собі". Тіна Кароль розповіла, як відсвяткувала 40-річчя
0
Як очистити сковорідку навіть від найстійкіших забруднень
0
Відберуть машину і права: де водіїв жорстко карають за налаштування GPS-навігатора
0
Рідкоземельні елементи в обмін на військову допомогу: чи можлива угода між Україною та США
0
Українців попередили про примусову евакуацію авто прямо з двору
0
Анна Неплях у звабливому монокіні посвітила засмаглим тілом на ранковому пляжі Балі
0
Що буде, якщо розкласти сухе лаврове листя по всіх кутках будинку
0
Ветеран війни та "Холостяк" Терен дав свій прогноз щодо закінчення війни і якою буде перемога
0
Точно знищить всі бур'яни: простий засіб, який можна приготувати самостійно
0
5 знаків Зодіаку, які знаходять ідеальне кохання вже після 30 років
0
Меган Маркл розсварила принца Гаррі з відомим актором, який був його другом
0
10 проблем, з якими стикаються майже всі пари: як їх подолати

У стосунках всі ми трохи герої свого серіалу - зі сварками, ...

Медики розповіли, які жінки більш схильні до ризику циститу

Медики з Німеччини розповіли, які жінки схильні до ризику ...

Синусит: причини виникнення, промивання мигдаликів для лікування та запис у Львові

  Синусит – це запалення придаткових пазух носа, яке може ...