Нд, 23 березня 2025
U-News » Здоров'я » Названо 3 напої, що тримають під контролем рівень цукру в крові
Всі новини

Названо 3 напої, що тримають під контролем рівень цукру в крові

Медики з Великобританії представили увазі 3 напої, які дозволяють тримати під контролем рівень цукру в крові.

Діабет 2 типу – це стан, при якому організм бореться за вироблення достатньої кількості інсуліну. Коли це відбувається, рівень цукру в крові може піднятися до небезпечної позначки, що в кінцевому рахунку пов’язано з низкою ускладнень.{banner_inside}

Щоб знизити ризики, лікарі радять мінімізувати в раціоні вживання солі, жирних і оброблених продуктів, цукру. У результаті досліджень з’ясувалося, що чай є простим, недорогим засобом профілактики або уповільнення розвитку даного захворювання.

Вчені відзначили, що необхідні подальші спостереження, щоб побачити, який – чорний або зелений краще в цьому відношенні.

Другим рекомендованим напоєм визнаний несолоний томатний сік. Це вдалося довести японським вченим, які залучили до експерименту 481 учасника. Добровольцям було необхідно пити його регулярно протягом року.

Згідно з дослідженнями, артеріальний тиск знизився в середньому на 3% у 94 учасників з діагностованою гіпертонією. Були виявлені і поліпшення з боку рівня цукру в крові.

У цей же список експерти віднесли чайний гриб, що впливає як на артеріальний тиск позитивно, так і рівень цукру в крові. Серед інших прикладів ферментованих продуктів: натуральний йогурт, кімчі, місо і темпі.

Алкоголь не є фактором ризику розвитку діабету 2 типу, але він може містити багато калорій, які призводять до збільшення ваги, що підвищує ймовірність захворювання. Лікарі радять відмовитися від вживання пива, елю, сидру, віддавши перевагу сухому вину в помірній кількості.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
56 186
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
37 749
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
31 161
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
30 317
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
30 113
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
25 302
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
25 103
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
25 036
Жінка з найбільшими губами у світі показала себе без макіяжу
24 849
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
19 677
Жінка принесла торт на день народження бабусі: наприкінці свята на неї чекав "сюрприз"
19 156
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
17 383
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
17 291
Відомий український співак показав свою дружину-красуню та розкрив її незвичне минуле
0
Як правильно мити сковороду з антипригарним покриттям
0
Коли можна прибирати на кладовищі перед святом Великодня
0
Як за допомогою картоплі збільшити врожай смородини удвічі
0
Вже серйозний: де зараз Дмитро Коляденко і як виглядає
0
Тернопільський школяр відмовився скоїти теракт та отримав від поліції цікавий пакунок
0
Названо 10 ознак того, що організму не вистачає води
0
Цей напій оздоровлює кишечник і захищає від декількох захворювань
0
Молодий чоловік повернувся з походу постарілим на 20 років: що з ним сталося
0
Німецькі медики назвали кращі і гірші продукти для кишечника
0
Ексчоловік Дженніфер Еністон узяв заміж на 23 роки молодшу кохану
0
Названі кращі прості напої для зниження цукру в крові при діабеті
0
Найбільш поживні та їстівні бур’яни, які ростуть у нас під ногами
0
Порно: чи справді перегляд інтимних відео викликає залежність

У сучасному світі доступ до порнографії став легким і ...

Ця кава руйнує шаблони - на основі вершкового сиру

В каву часто додають шоколад, корицю, перець, але сирний ...

Названо батьківські помилки, через які дитина може припинити вчитися

Багато дорослих женуться за оцінками тому, що це їх дитячий ...