Всі новини

Назван недорогой продукт, способный сжигать жир и снижать давление

Ученые Калифорнийского университета провели эксперимент с участием нескольких десятков добровольцев, по итогам которого сделали вывод о том, что регулярное употребление фисташек без добавок способствует похудению и снижению кровяного давления.

Как сообщает La Vanguardia, во время исследования половина добровольцев в течение четырех месяцев ежедневно употребляла чуть более 40 грамм фисташек. Все участники эксперимента увеличили физические нагрузки, а их питание было откорректировано с учетом ограничения калорийности.

В результате все добровольцы потеряли 5 процентов от своего первоначального веса, снизив также процент жира в области талии.

Те добровольцы, которые ели фисташки, имели дополнительные преимущества. Речь идет о более низком артериальном давлении, более высоком потреблении клетчатки и более низком потреблении сладостей, чем у второй группы участников исследования. Кроме этого, у них был более высокий уровень антиоксидантных каротиноидов лютеина, альфа- и бета-каротина в крови.

Ученые добавили, что калорийность любых орехов очень высока, однако всё же настаивают на том, что они являются ключевыми продуктами в здоровой диете и поэтому их важно включать в меню.

News UA

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
2 комментария
фіфі
https://rozetka.com.ua/ua/231714793/p23171479
дебіли... геть недорогий продукт 500 гр 600 грн :)
фіфі
https://rozetka.com.ua/ua/231714793/p231714793/
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
42 315
В Украине введут полный локдаун: названы сроки и новое условие
27 378
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
26 678
Зеленский пропал из Феофании: украинцы заподозрили неладное. Что происходит
22 457
"Укрзалізниця" насмешила украинцев золотым VIP-вагоном "Пшонка-стайл" для путешествий во время карантина
16 811
Чоловік рік не мив автомобіль, тільки подивіться, що з ним сталося
16 647
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
15 247
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
14 214
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
13 317
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
12 469
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
12 187
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
12 085
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
10 278
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
9
Зеленский обратился ко всем украинцам: "Есть два выхода – оба болезненные"
8
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
Обнаженные девушки прогулялись у Андреевской церкви в Киеве
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
"Квартал 95" потроллил Фокина за заявления в ТКГ
3
Поехали! Освоение Россией космоса свелось к производству водки
3
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2
Facepalm: Кулеба потролив Лукашенка за ″американців з Києва″
2