Всі новини

Як запобігти виникненню раку кишечника?

Фолієва кислота, магній і молочні продукти можуть допомогти запобігти раку кишечника, але немає ніяких доказів того, що часник або цибуля, риба, чай або кава захищають від хвороби.

У всьому світі до 2030 року щорічно прогнозується понад 2,2 мільйона нових випадків захворювання і 1,1 мільйона випадків смерті від цього захворювання. У той час як смертність від цього захворювання знижується в більшості розвинених країн, кількість нових випадків захворювання зростає в деяких, в тому числі в Канаді, Великобританії та Нідерландах.

Так як для кишечника потрібно більше 15 років для розвитку раку, здоровий спосіб життя відіграє ключову роль в тому, щоб допомогти зупинити або повністю зупинити його прогрес.

Дослідження: аспірин, нестероїдні протизапальні засоби, фолієва кислота і магній знижують ризик раку кишечника

Вчені вивчили ряд факторів, які можуть вплинути на розвиток раку кишечника.

Лікарські фактори включали: аспірин; нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як парацетамол; і статини.

Фактори харчування включали: вітаміни або добавки (магній, кальцій, фолієва кислота, вітамін A, B, C, E, D, β-каротин і селен); кава; чай; риба і жирні кислоти омега-3; молочні продукти; волокно; фрукти та овочі; м'ясо; і алкоголь.

Результати показали, що аспірин, ймовірно, захищає від раку кишечника, знижуючи ризик від 14% до 29% при дозах всього лише 75 мг / день, а доза-ефект - до 325 мг / день.

Використання НПЗП на термін до 5 років було пов'язане зі значним (з 26% до 43%) зниженням захворюваності на рак кишечника.

Споживання магнію не менше 255 мг / день було пов'язано зі зменшенням ризику на 23% в порівнянні з найнижчим споживанням і високим споживанням фолієвої кислоти, було пов'язано зі зниженням ризику на 12-15%.

Але не було доказів того, що вітаміни E, C або полівітаміни володіють захисною дією. Точно так само не було доказів того, що β-каротин або селен допомогли запобігти хворобі.

Дані про вплив чаю, часнику і цибулі були слабкими або двозначними. Вітамін D окремо або в поєднанні з кальцієм, кава і кофеїн, риба і омега-3 не показали захисних властивостей.

Країна здоров'я

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
57 352
Карантин по-новому и "черный" уровень: Что изменится после 25 октября
35 781
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
28 205
Зеленского напугал громкий звук на ледовой арене в Мариуполе
25 711
"Галя, вставай": итоги местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
20 636
"Трудно": Путин внезапно разочаровался в убыточном Крыме, у жителей полуострова серьезные проблемы
16 966
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
15 507
"Наташа, вставай": результаты местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
15 492
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
14 414
"Делаю это впервые": подруга Зеленского вызвала оторопь признанием
12 788
Мэр уехал - цветы выкопали: курьезное видео позора в школе Одессы
12 227
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
11 658
Андрей Богдан развеселил соцсеть своим костюмом
11 315
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
15
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
“За чий кошт бенкет?”: соцмережі кепкують через п’ять запитань Зеленського
7
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
6
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Пьяная прогулка: На видео сняли гусей, которые наелись отходов от домашнего вина
2
"А Виталик выйдет?": Верещук продолжает звать Кличко на дебаты
2
В РФ открыли памятник «Дети – фронту» с эсминцем нацистской Германии
2
Как отличить оригинал от фейка?

Дизайнерская вещь – это всегда хороший признак вкуса и ...

Ленивый торт без выпечки: рецепт спасает, когда мало времени, а десерт все ровно нужно приготовить

Этот быстрый десерт не заменит, конечно, полноценного ...

У смугастому пальті і на шпильках: Ірина Федишин у стильному луці прогулялась Львовом

Ірина Федишин опублікувала в Instagram нові фото з ...

Тонкие и нежные блинчики на манке: получаются кружевными без разрыхлителя и соды

По структуре блинчики на манке отличаются от классических ...