Всі новини

Специальный белок в гречке защищает организм от старения – ученые

Ученые Сибирского федерального университета рекомендуют россиянам включить в рацион питания гречку. Ведь эта уникальная крупа способствует долголетию. Исследователи обнаружили в составе гречки так называемый белок долголетия сиртуин 1. Он защищает клетки организма от старения, повышает стрессоустойчивость и продлевает жизнь.

Сиртуин 1, вероятно, имеется и в других видах растительной пищи, однако в гречке его наличие уже подтвердили.

Ко всему прочему, гречка содержит большое количество неперевариваемой клетчатки, что помогает ограничивать калорийность рациона питания. Вот почему эту крупу очень хорошо включать в различные диеты.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
45 874
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
29 416
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
23 631
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
17 842
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
16 592
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
16 526
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
16 013
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
15 684
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
15 209
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
15 140
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
14 540
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
14 275
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
11 211
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2