Експерти радять включити томатний сік у свій раціон харчування, адже сік вміє боротися з багатьма хворобами.
В томатному соку є практично всі вітаміни, а точніше груп А і В, С, Е, РР. Крім того, в ньому міститься чимало важливих для здоров’я людини мікроелементів. Саме тому багатьом пацієнтам з різними захворюваннями лікарі радять вживати томатний сік.
Треба зауважити, що помідори в цілому – дуже корисна річ для боротьби з раковими захворюваннями шлунка. Тому для профілактики вживати томатний сік не буде зайвим. Але тільки в помірній кількості.
Багато хто солить томатний сік, щоб надати йому смак. Але цього робити не варто, оскільки сіль значно прискорює виведення речовин з організму, якщо ми потім п’ємо воду. Інакше кажучи, ніякої особливої користі від такого напою не буде.