Всі новини

Дисфункція печінки та нирок: як пити зелений чай, щоб не нашкодити здоров'ю

Численні наукові дослідження підтвердили користь зеленого чаю для людини. Але для деяких він може бути шкідливим. Яка добова доза та кому не можна пити зелений чай – читайте в матеріалі.

Доктор Герберт Бонковські з US National Institutes of Health розповів про шкоду для печінки, яку може завдати зелений чай.

Яка шкода від зеленого чаю

У деяких людей антиоксидант епігаллокатехін-3-галлат, що міститься в зеленому чаї, може провокувати розвиток процесів, що ведуть до дисфункції печінки та нирок, – зауважив доктор Бонковські.

За словами фахівця, у науковій літературі описано вже понад 80 випадків важких пошкоджень печінки, що спричинив зелений чай.

Добова норма та кому не варто пити зелений чай

Норма катехінів на добу приблизно 500 міліграмів, а це не більше 4-х чашок, зазначає TaeTea.com

Варто проконсультуватися з лікарем, якщо ви страждаєте на низку хвороб:

  • артрит;
  • подагра;
  • недуги нирок;
  • недуги жовчного.

Як правильно пити зелений чай

  • Для того, щоб чай мав заспокійливий ефект, спеціалісти рекомендують заварювати його слабо. 
  • Не залишайте готовий чай у заварнику. Порцію потрібно випити за одне чаювання. Адже настій, на поверхні якого вже з’явилася плівка – шкідливий. 
  • Збадьорливий ефект послаблюється, якщо пити зелений чай з молоком. 
  • Пийте лише якісний свіжозаварений зелений чай, тоді ви отримаєте лише користь та задоволення.
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Медики розповіли про два напої, які краще аспірину розріджують кров
49 360
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
26 735
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
21 470
Вмешают даже НАТО: еще одна соседняя страна пошла в атаку на Украину. Чем и за что угрожают
21 130
Соцсети высмеяли «интеллектуальный карантин» новой фотожабой
20 171
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
18 203
Пережить декабрь: расшифровано пророчество Ванги. Что случится 22.12.2020
18 015
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
16 079
Три недели: названы точные сроки полного локдауна в Украине
14 779
Медики назвали пять простых напитков, которые нужно пить утром натощак
14 642
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
13 148
Изменилась до неузнаваемости: Тина Кароль стала похожа на Елену Кравец из «Квартала-95»
12 252
Зеленский обратился к нации: украинцы затаили дыхание, "ради будущих поколений"
9 939
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
7
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
6
Зеленский обратился к нации: украинцы затаили дыхание, "ради будущих поколений"
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Соцсети высмеяли «интеллектуальный карантин» новой фотожабой
4
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
4
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
Просматривали интимные фото и искали секс-игрушки. Нардепы "Слуги народа" оказались в центре скандала
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
Билык показала свое лицо "в старости" и развеселила поклонников. Видео
2
Украинка прославилась в мире из-за больших скул (ВИДЕО)
2