Всі новини

Продукти, які здатні «блокувати» старіння

Продукти органічного походження, що не містять гормонів і антибіотиків, здатні «блокувати» старіння. Які саме, розповіла лікар і ректор Європейського університету довголіття Юлія Юсипова.

В інтерв’ю медик повідомила, що харчові звички людини впливають на його схильність до вікових змін – вони здатні, як «блокувати» старіння, так і прискорювати його. Так, споживання консервованих продуктів, великої кількості цукру, їжі, розігрітій в пластиці або приготовленої в антипригарному посуді, підгорілих страв негативно впливає на організм в цьому плані.

Що стосується раціону, що допомагає “блокувати” старіння, він впливає на процес метилювання – з’єднання атомів вуглецю і водню з іншими молекулами, пояснила експерт.

Юсипова назвала продукти, які складають основу такого “антивікового” харчування:

  • листові овочі;
  • тваринний білок;
  • горіхи і насіння;
  • спеція;
  • плоди і ягоди;
  • бобові;
  • зерно і крупи;
  • продукти, багаті фолієвою кислотою.
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
43 954
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
27 963
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
22 441
"Укрзалізниця" насмешила украинцев золотым VIP-вагоном "Пшонка-стайл" для путешествий во время карантина
17 183
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
16 665
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
15 472
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
14 898
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
14 685
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
14 584
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
13 342
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
13 325
В сети набирает популярность алфавит в исполнении украинских политиков
10 546
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
10 398
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
Обнаженные девушки прогулялись у Андреевской церкви в Киеве
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
"Квартал 95" потроллил Фокина за заявления в ТКГ
3
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2
Facepalm: Кулеба потролив Лукашенка за ″американців з Києва″
2