U-News » Здоров'я » Учёные рассказали о пользе домашних растений для здоровья
Всі новини

Учёные рассказали о пользе домашних растений для здоровья

Существует ряд исследований, доказывающих положительное влияние домашней зелени на психику детей и взрослых.

К примеру, журналист Ричард Лоув в 2005 году, проанализировав несколько научных работ, обнаружил, что отрыв от природы сделал детей более подверженными депрессии, нарушению внимания, соматическим заболеваниям, а также болезням, связанным со зрением. Эдвард Уилсон утверждал, что человек чувствует себя более безопасно и расслабленно в окружении природных богатств.

Кроме того, есть теория фиторезонанса, которая основана на способности человека отражать нужные ему качества растений: надёжность, стабильность, гибкость, красота. Помогают домашние растения и людям, имеющим психиатрические диагнозы: они позволяют адаптироваться к жизни в обществе, научиться планировать и концентрировать внимание, скорректировать самооценку.

Согласно исследованию Софьи Нартовой-Бочавер, при хорошем отношении к цветам и наслаждении ими формируются такие личностные установки, как контроль, справедливость, доброжелательность, ощущение удачливости. Другая работа, проведённая ей же вместе с Еленой Мухортовой, показала наличие у людей, которые способны получать удовольствие от природных видов, таких качеств, как сдержанность, готовность помочь, стремление поддерживать социальный порядок, нежелание причинять остальным вред.

Для каждого растения лучше всего подходит своя комната. Например, в спальне лучше всего размещать спатифиллум, хлорофитум, хамедорею, сансевиерию, драцену, розмарин. Они не вызывают аллергию и хорошо фильтруют воздух. Если же хочется цветущих растений, то можно присмотреться к герани, каланхоэ.Для детской оптимальным вариантом будут кипарисовик, лимон, сансевиерия, хлорофитум. Они безопасны для ребёнка и отлично очищают воздух в комнате.

Для гостиной подойдут фикусы (у окна), монстера и филодендроны (в затемнённой части комнаты). Монстера при этом активно поглощает кислород и вырабатывает углекислый газ, поэтому в помещения, где спят люди, её лучше не ставить.

На кухне необходимо разместить что-то из этого списка: хлорофитумы, аглаонемы, эпипремнумы (сциндапсус золотистый), сансевиерии, замиокулькасы, аспедистра, кактусы, толстянки (крассула), филодендроны, нолины (бокарнея). Лучше всего очищает и увлажняет воздух хлорофитум.

Если в вашей ванной есть окно, то рядом с ним не лишним будет поставить такие цветы, как орхидея, папоротник, сенполия, декабрист, фаленопсис, спатифиллум, драцена, юкка, кротон, бамбук. А вот если окон нет или хочется разместить растения в коридоре с подсветкой, то лучше присмотреться к аспидистре, сансевиерии, бегонии, циссусу антарктическому.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
42 976
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 117
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
23 300
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
21 904
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 489
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 517
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 843
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 684
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 624
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
13 970
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 961
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 229
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 045
Соліст з хору "Гомін", який підкорив TikTok, вперше розповів про дружину
0
Батько роками тримав двох дітей у лісовій хатині, побоюючись коронавірусу
0
Конфлікт Тіни Кароль із Потапом: відомий ведучий розповів, що чекає на шоумена після цього скандалу
0
Легко вимовляються, гарно звучать: які українські імена до вподоби іноземцям
0
Небезпечного хижака помітили в центрі Львова: чому від таких тварин треба триматись якомога далі
0
Важливо їх почистити саме влітку: 10 найзабрудненіших предметів у домі
0
Хвороби, бідність, конфлікти - все це про одну річ в побуті, якої краще позбутися
0
Пенсії зростуть, але не для всіх: у 2026 році більшість залишаться з мінімумом
0
Павло Зібров гостро висловився про повернення Потапа і Олега Винника в український шоубізнес
0
Що слід зробити, щоб врожай картоплі радував розмірами
0
Жінка з найширшим язиком у світі: який він має вигляд
0
Що не потрібно робити в липні, щоб не зіпсувати врожай часнику
0
Гроші, кар'єра, кохання: середина літа принесе успіх цим трьом знакам Зодіаку
0
Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...

Полуничка: Оля Полякова показала всі кадри з відвертої фотосесії для Playboy

Українська співачка Оля Полякова потішила прихильників ...