U-News » Здоров'я » Диетолог назвала овощ для долголетия и борьбы с раком
Всі новини

Диетолог назвала овощ для долголетия и борьбы с раком

Диетолог Кристина Микстас отнесла капусту к числу наиболее полезных овощей благодаря ее положительному влиянию на продолжительность жизни и противодействию развитию онкологии. Об этом специалист сообщила газете Express.

Капуста содержит множество антиоксидантов: витамин С, марганец и фитонутриенты. Кроме того, этот овощ помогает в снижении отечности, воспалительных процессов и рисков развития рака, так как он содержит сульфорафан, который предотвращает рак пищевода и поджелудочной железы.

Врачи из клиники Майо рекомендуют употреблять как можно больше капусты и подчеркивают, что ее эффективность возможна при исключении усиливающих воспаление продуктов. К ним относятся обработанные продукты, выпечка, жаренные блюда, сладкие напитки.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
35 324
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 384
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 612
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 156
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 042
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 632
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 546
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 247
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 917
Названо 3 кращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів
10 853
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 519
Як розпізнати підвищений рівень холестерину: медик називає попереджувальні знаки
10 212
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
10 054
Соловій, яка виїхала з України, заявила, що знайшла натхнення за кордоном
0
Названо найгірші риси всіх знаків Зодіаку: це може злити інших
0
Що посадити біля вигрібної ями, щоб забути про відкачування
0
Над пляжами Португалії відпочивальники побачили захопливе та рідкісне явище
0
Доньку Джолі та Пітта помітили на побаченні: як виглядає 19-річна Шайло
0
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
0
Буде біда - де ні в якому разі не можна тримати ключі від будинку
0
Ґатунок та колір – не головне: як правильно обирати якісне борошно
0
Кому зі знаків Зодіаку слід бути обережним з грошима сьогодні, 3 липня 2025
0
Ця рослина небезпечна, навіть якщо не торкатися: чим загрожує її поширення в Україні
0
Городники розповіли, що робити, якщо на редисці зʼявились дрібні дірки
0
Що зробити з огірками, які каламутніють в банці
0
Сприятливий день для важливих зустрічей: гороскоп для кожного знаку зодіаку на 3 липня
0
Навіщо залишати оцет у туалеті на ніч: очікуйте на неймовірний ефект

Дуже часто унітаз покривається жовтизною з внутрішньої ...

Оргазм - все, що його цікавить: коли старанність партнера перетворюється на тиск

У сучасному сексуальному світі ми звикли чути про ...

Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...