Всі новини

Стало известно, какие продукты снижают риск развития рака

Если вы принимаете витамины, чтобы предотвратить рак и болезни сердца и сосудов, скорее всего, вы тратите деньги понапрасну. Многочисленные научные исследования не смогли обнаружить подтверждений пользы витаминов для профилактики этих заболеваний. Но с другой стороны, витамины не приносят и вреда – в большинстве случаев.

Комиссия по профилактическим мероприятиям США в 2014 году опубликовала новый документ, сообщающий о нехватке убедительных данных в пользу использования витаминов для предотвращения рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Комиссия по профилактическим мероприятиям – это рабочая группа экспертов, которые определяют необходимость и особенности проведения скрининговых программ, лекарственной профилактики и т.п. Комиссия приняла решение о витаминах, основываясь на изучении результатов 28 научных исследований. Эксперты пришли к выводу, что не существует доказательств эффективности витаминов для профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины не оказывают никакого влияния – ни позитивного, ни негативного. За исключением двух витаминов – витамина Е и бета-каротина (витамина А). У людей, склонных к раку легких (например, курильщиков), бета-каротин увеличивает риск развития опухоли. Витамин Е не рекомендован мужчинам, потому что повышает вероятность рака предстательной железы на 17%.

По мнению врачей, для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний более важными являются занятия спортом и правильный рацион, богатый фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, маложирными молочными продуктами и дарами моря. Подобное питание обеспечивает организм необходимыми веществами для профилактики заболеваний. Клетчатка защищает сердце, способствует нормализации веса и предотвращению некоторых видов рака (молочной железы, кишечника и других). Антиоксиданты борются с повреждениями клеток, которые могут привести к мутациям и образованию раковых клеток. Полезными являются также омега-3 жирные кислоты, которые, в том числе, снижают кровяное давление. 

Между тем, употребление добавок с витамином Д минимизировало риск смерти от рака.

Таким образом, исследования американских ученых может стать почвой для выявления лекарства от любых видов рака.

Между тем, употребление добавок с витамином Д минимизировало риск смерти от рака. Таким образом, исследования американских ученых может стать почвой для выявления лекарства от любых видов рака.

Medicina

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
29 862
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
23 882
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
18 182
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
17 679
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
17 011
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
16 182
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
15 806
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
15 437
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
15 247
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
14 885
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
14 479
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
12 738
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
11 766
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
7
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2
Facepalm: Кулеба потролив Лукашенка за ″американців з Києва″
2