U-News » Здоров'я » Назван доступный продукт, который очищает кровь
Всі новини

Назван доступный продукт, который очищает кровь

Специалисты советуют добавить в ежедневный рацион горстку черного изюма – этот скромный продукт эффективно очищает кровь от вредных примесей и помогает сохранить здоровье зимой.

«Съедая ежедневно горсть черного изюма, вы значительно выиграете с точки зрения здоровья и общего самочувствия предстоящей зимой. Простой продукт богат природными антиоксидантами,  железом и обладает рядом преимуществ для здоровья: от стимуляции роста волос до очистки крови», – рассказали эксперты.

Медики рассказали, как именно помогает сохранить здоровье употребление изюма.

Очищает кровь. Ягоды изюма богаты антиоксидантами, и их ежедневное потребление действенно избавляет от токсинов, шлаков и других нежелательных веществ, попадающих в кровь.

Ускоряет рост волос. Витамин С, которым богат продукт, стимулирует (при регулярном потреблении) волосяные фолликулы, препятствует преждевременному поседению волос, предотвращает их выпадение.
Укрепляет кости. Простой продукт является богатым источником калия и кальция – главных укрепителей костей, помогающих сдерживать развитие остеопороза.

Нормализует холестерин. Черный изюм помогает поддерживать здоровый уровень холестерина: полифенолы, содержащиеся в нем, способны снижать уровень «плохого холестерина» в организме, что предотвращает появление гипертонии, болезней сердца.

Сохраняет зубы здоровыми. Растительный продукт полон фитохимических веществ, борющихся с микробами и кариесом, предотвращающих разрушение зубов.
Предотвращает анемию.
 Богатый железом изюм повышает содержание гемоглобина в крови и препятствует возникновению анемии. Благодаря этому улучшается иммунитет, что помогает сохранить здоровье зимой.

Голос

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Зміни почнуться у березні: на чотири знаки зодіаку чекає "переворот"
47 277
Справжнє обличчя російського диктатора: дівчина створила портрет Путіна з пенісів
34 918
Березень принесе позитивні зміни чотирьом знакам Зодіаку: їм посміхнеться удача
25 473
Три ознаки, при яких обов’язково потрібно перевірятися на рак кишківника
24 479
Ці три знаки мають найбільші шанси на успіх - багатообіцяючий гороскоп на перший тиждень весни
17 435
Самотність і розчарування: на які знаки Зодіаку чекає чорна смуга в березні 2024
17 425
У США висміяли Такера Карлсона, який записав відео з російського супермаркету
17 411
Загибель спецпризначенців 73-го морського центру: що сталось на Тендрівській косі
15 282
Захист від хвороб і шкідників: чим обробити дерева навесні, щоб вони не хворіли
13 917
Броварам вимагають повернути історичну назву
13 892
Молилися Степану Бандері: вчителі у Росії стали жертвами розіграшу
13 706
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
12 742
Азаров заявив, що готує переворот проти білоруського президента Лукашенка
12 254
Названо збитки інфраструктури України через війну
0
Стало відомо, що відрізняло Таврію для американського ринку від звичайної версії
0
Прикордонники затримали двох "спринтерів" біля кордону (відео)
0
У київському метро готуються до серйозних змін: українці чекали на це роками
0
Соми та стерлядь: на Київщині браконьєри наловили риби на понад мільйон гривень
0
Як усунути жир у трубах раковини: підручні засоби
0
У Києві троє людей отруїлися неякісними солодощами: подробиці
0
Ці п'ять рослин обов'язково потрібно обрізати у березні: тільки так будуть рясно квітнути
0
Що робити під час повітряної тривоги: алгоритм дій від поліції
0
Незабутні емоції: Юрій Горбунов і Катерина Осадча поділилися моментами своїх вихідних
0
Анна Саліванчук після розлучення знялася в еротичній фотосесії, де засвітила оголений бюст
0
Конфуз на подіумі: хорватська модель впала під час показу Elie Saab у Парижі
0
20-річна блогерка Юлія Верба на круїзному лайнері опинилася під крапельницею
0
Чому жінки імітують оргазм: сексологиня назвала 4 причини

Сексологиня розповіла, що більшість жінок коли-небудь ...

Що розповість про вас і вашого партнера поцілунок

Чому люди цілуються? Чому цей фізичний акт настільки ...

Психолог назвав 2 сигнали, які свідчать про проблеми у стосунках

У стосунках ми часто не звертаємо уваги на певні сигнали, ...