Всі новини

Назван доступный продукт, который очищает кровь

Специалисты советуют добавить в ежедневный рацион горстку черного изюма – этот скромный продукт эффективно очищает кровь от вредных примесей и помогает сохранить здоровье зимой.

«Съедая ежедневно горсть черного изюма, вы значительно выиграете с точки зрения здоровья и общего самочувствия предстоящей зимой. Простой продукт богат природными антиоксидантами,  железом и обладает рядом преимуществ для здоровья: от стимуляции роста волос до очистки крови», – рассказали эксперты.

Медики рассказали, как именно помогает сохранить здоровье употребление изюма.

Очищает кровь. Ягоды изюма богаты антиоксидантами, и их ежедневное потребление действенно избавляет от токсинов, шлаков и других нежелательных веществ, попадающих в кровь.

Ускоряет рост волос. Витамин С, которым богат продукт, стимулирует (при регулярном потреблении) волосяные фолликулы, препятствует преждевременному поседению волос, предотвращает их выпадение.
Укрепляет кости. Простой продукт является богатым источником калия и кальция – главных укрепителей костей, помогающих сдерживать развитие остеопороза.

Нормализует холестерин. Черный изюм помогает поддерживать здоровый уровень холестерина: полифенолы, содержащиеся в нем, способны снижать уровень «плохого холестерина» в организме, что предотвращает появление гипертонии, болезней сердца.

Сохраняет зубы здоровыми. Растительный продукт полон фитохимических веществ, борющихся с микробами и кариесом, предотвращающих разрушение зубов.
Предотвращает анемию.
 Богатый железом изюм повышает содержание гемоглобина в крови и препятствует возникновению анемии. Благодаря этому улучшается иммунитет, что помогает сохранить здоровье зимой.

Голос

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Новые тарифы на газ: Зеленский экстренно обратился к нации
56 244
Похожа на маму: любимая женщина Андрея Данилко впервые показала дочь
35 576
Кот после ветеринара по-человечески умолял хозяев вернуться домой: курьезное видео
26 106
Как осинка: Руслана Писанка похвасталась стройной фигурой в роскошном платье
19 542
Врачи рассказали, как от группы крови зависит сила иммунитета
17 220
«Алина, просто так не сигналят»: полиция развесила социальные билборды в Киеве
17 182
До чого доводить дистанційне навчання: смішні фото
16 937
Странный локдаун в украинских магазинах высмеяли в Сети
16 752
Показувати груди непристойно, але я покажу – Горбачова відповіла хейтерам
15 919
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
14 098
Этот сок полезен для людей с высоким давлением
13 575
"Головне, щоб шкарпетки не купували": в мережі з'явилось гумористичне відео про відпочинок Зеленського в Буковелі
13 383
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина (фото)
12 357
Новые тарифы на газ: Зеленский экстренно обратился к нации
20
«Алина, просто так не сигналят»: полиция развесила социальные билборды в Киеве
9
Логики - ноль: странный локдаун в украинских магазинах высмеяли меткой фотожабой
7
Кияни придумали, як боротися з любителями справити нужду під будинком
7
Странный локдаун в украинских магазинах высмеяли в Сети
6
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
5
Шкарпетки під забороною: українці висміяли введення локдауну. Фотожаби
4
Роскомнадзор посчитал нецензурной бранью название города в Мексике
3
Оля Полякова построила дом на берегу Днепра: особняк показали с высоты птичьего полета
3
Оля Полякова похвасталась фигурой на Мальдивах
3
Семья три года купается в коровьем навозе после статьи в интернете (ФОТО)
3
Спасение от носков: как украинцы реагируют на локдаун
3
Жену попавшего в Раду кварталовца «Юзика» уличили в дорогой покупке
3