U-News » Здоров'я » Черемша улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина
Всі новини

Черемша улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина

Как только потеплело, на рынках появились букетики черемши. Салат из этого растения восполнит нехватку витаминов, которых организму так не хватает для поддержания иммунитета. Какие именно витамины есть в черемше, обладающей приятным чесночным ароматом?

В 100 граммах этого растения содержится суточная норма аскорбиновой кислоты — витамина С. Его многие врачи рекомендовали принимать для профилактики заражения коронавирусом, а также во время болезни, так как витамин С считается противовирусным средством. Салат из листьев черемши наполняет организм энергией, помогает справиться с весенней усталостью.

В черемше содержится витамины А, РР, В2, В9 (фолиева кислота), фитонциды, которые борются с различными видами патогенных микроорганизмов, эфирные масла.

Важное свойство черемши, — она улучшает микроциркуляцию крови, снижает уровень холестерина, способствует нормализации веса. Но надо соблюдать осторожность тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом: у людей, страдающих панкреатитом, гастритом, холециститом черемша может вызвать обострение болезни.

Еще черемшу используют для выведения глистов. Если весной сделать настой из листьев, его можно будет применять как противопростудное, отхаркивающее, бактерицидное средство.

Факты

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
43 711
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
30 153
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
29 912
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
29 207
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
20 897
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 429
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 568
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18 978
Корисніші за гречку: названі п’ять круп, яким поступається "цариця круп"
16 450
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 234
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
14 090
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
13 221
Онколог назвав суттєві ознаки, що вказують на рак
12 997
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Соломія Вітвіцька показала, як виглядала до ретельної роботи стилістів: над зіркою ТСН попрацювали
0
На Київщині після обстрілу РФ виявили фрагменти касетних суббоєприпасів
0
БпЛА завітали в село Краснодарського краю і спалахнула чергова нафтобаза РФ
0
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Водіям вказали, що під час заміни масла доведеться міняти одну деталь авто
0
Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах за допомогою петрушки

Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не ...

Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...